Šajās dzemdību mājās mājās ir diezgan grūti aizvērt trīs Apple Watch ieteiktos lokus. Tomēr šajās dienās ir ļoti svarīgi uzturēt formu. Ne viss būs Apple TV + vai Disney +. Mēs iemācīsim jums konfigurēt pulksteni tā, lai būtu atbilstoša to sporta veidu metrika, ar kuriem nodarbojamies mājās izmērīt pēc iespējas efektīvāk.
Padoms. Neesiet slinki, kad pieceļaties. Dariet tā, it kā tā būtu parasta diena. Celies un katru stundu staigā, palīdzēs jums pielietot elpošanu, atslābināt garu un būt mierīgākam.
Metrika vietnē Apple Watch iekštelpu treniņiem
Parasti ekrāni, kurus mums rāda Apple Watch, ir orientēti uz aktīvu dzīvi ārzemēs. Tas parāda aktīvās kalorijas pastaigas laikā vai vidējo ātrumu. Šie rādītāji šobrīd var būt nedaudz vienādi. Tātad konfigurēsim to lai jūs būtu pēc iespējas produktīvāks.
Kā redzēsit šajā attēlā, atkarībā no vingrinājuma pulksteņa ekrānā varat izvēlēties parādīt vairākus dažādus rādītājus. Bet, ja mēs izvēlamies, piemēram, pastaigu pa interjeru, veicot vingrinājumu, mēs varam izvēlēties, kurus ekrānus rādīt. Ja nospiedīsit augšējā labajā stūrī, kur rakstīts rediģēt, jūs varat izvēlēties, ko rādīt pulkstenī.
Jūs, iespējams, nevēlaties, lai jums tiktu rādīts sirdsdarbības ātrums, jo mājās, staigājot pa grīdu, ir grūti panākt, lai jūsu sirds būtu augstu ritmā. Bet, ja attālums. Viena spēle, kas ļauj izklaidēt un būt aktīvai, ir katru dienu nedaudz uzlabot savu žurnālu.
Jūs pat to varat izvēlēties tiek parādīta tikai viena metrika. Tādā veidā jūs varat koncentrēties tikai uz vienu parametru. Bet svarīgi ir tas, ka mēs paliekam aktīvi un ka Apple Watch ir parādība. Kurš šāgada martā sasniegs izaicinājumu?