നിങ്ങളുടെ മാക്കിൽ മൗണ്ടൻ ലയൺ എങ്ങനെ വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാം

പുന ore സ്ഥാപിക്കുക-മാക്

നിങ്ങൾ ഡൗൺലോഡുചെയ്‌തെങ്കിൽ പർവത സിംഹം മാക് ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാതെ എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത മ Mount ണ്ടൻ ലയൺ ഉപയോഗിച്ചാണെങ്കിൽ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാക് ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ആ പകർപ്പ് നിങ്ങളുടെ മാക്കിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്.ഇത് ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ മാക്കിനൊപ്പം ഡിസ്കുകൾ വരുമ്പോൾ സംഭവിച്ചു, അവ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ മാത്രമേ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. പക്ഷേ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല, നിങ്ങളുടെ മാക് ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യാനും മൗണ്ടൻ ലയൺ വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു പകർപ്പ് വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല.

വീണ്ടെടുക്കൽ 1

കാരണം നിങ്ങളുടെ മാക്കിൽ ഒരു മൗണ്ടൻ ലയൺ റിക്കവറി പാർട്ടീഷൻ മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര തവണ മൗണ്ടൻ ലയൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മാക് ആരംഭിച്ച് സ്റ്റാർട്ടപ്പ് സമയത്ത് cmd + R കീ അമർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ബൂട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ Alt കീ അമർത്തി ചിത്രത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ "വീണ്ടെടുക്കൽ" പാർട്ടീഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

വീണ്ടെടുക്കൽ 2

ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ സ്ക്രീൻ ദൃശ്യമാകും, അതിൽ നമുക്ക് ടൈം മെഷീന്റെ ഒരു പകർപ്പ് വീണ്ടെടുക്കാനോ ഒഎസ് എക്സ് വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനോ ഇൻറർനെറ്റിൽ സഹായം നേടാനോ പിശകുകൾ പരിഹരിക്കാനോ ഡിസ്കുകൾ ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യാനോ മ Mount ണ്ടൻ ലയൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഡിസ്ക് യൂട്ടിലിറ്റി ഉപയോഗിക്കാം.

വീണ്ടെടുക്കൽ 4

മൗണ്ടൻ ലയൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പാർട്ടീഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. തിരഞ്ഞെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

വീണ്ടെടുക്കൽ 5

ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാണ്, കാരണം എല്ലാ മ Mount ണ്ടൻ ലയണും മാക് ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ ഇത് ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കും, പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ പുതിയതായി ലഭിക്കും.

മാക് ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മൗണ്ടൻ ലയൺ വാങ്ങിയെങ്കിൽനിങ്ങൾക്ക് ഈ നടപടിക്രമം അതേപടി പിന്തുടരാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മ Mount ണ്ടൻ ലയൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് വാങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ഉപയോക്തൃനാമവും പാസ്‌വേഡും നൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടും, ഇത് മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്താൽ സംഭവിക്കില്ല നിങ്ങളുടെ മാക്കിൽ.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - ഒ‌എസ് എക്സ് സീരീസിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റമാണ് മൗണ്ടൻ ലയൺ


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

19 അഭിപ്രായങ്ങൾ, നിങ്ങളുടേത് വിടുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

  1.   ജെയ് പറഞ്ഞു

    എനിക്ക് പർവത സിംഹത്തോടൊപ്പം ഒരു മാക് പ്രോ ഉണ്ട് (ഫാക്ടറിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് സിംഹം ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിലും) എനിക്ക് ആദ്യം മുതൽ ഫോർമാറ്റിംഗ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടായിരുന്നു, എന്റെ ചോദ്യം, ഞാൻ OS X യൂട്ടിലിറ്റീസ് സ്ക്രീനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഡിസ്ക് യൂട്ടിലിറ്റിയിലേക്ക് പോകാമോ, ഹാർഡ് ഡിസ്ക് മായ്ച്ചതിനുശേഷം ആ സ്ക്രീനിലേക്ക് തിരികെ പോയി OS X വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യണോ?

  2.   ജോസ് വിസെൻറ് പറഞ്ഞു

    എനിക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്, എനിക്ക് പർവത സിംഹം മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ നാളെ ഞാൻ ഒരു എസ്ഡിഡി ഹാർഡ് ഡ്രൈവ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? പ്രക്രിയ മാറുന്നുണ്ടോ?
    നന്ദി!

    1.    ലൂയിസ് പാഡില്ല പറഞ്ഞു

      ശരി, ഞാൻ നിങ്ങളോട് സത്യം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്കത് വീണ്ടും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്നെനിക്കറിയില്ല, സിദ്ധാന്തത്തിൽ ഇത് ഒരേ ഉപകരണമാണെങ്കിലും, അതെ അതെ ആയിരിക്കണം. -
      IPhone- നായുള്ള മെയിൽബോക്സിൽ നിന്ന് അയച്ചു

  3.   യോനി പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ഒരു സുഹൃത്ത് എനിക്ക് നൽകിയ ഒരു മാക് ബുക്ക് പ്രോ എനിക്കുണ്ട്, അതിൽ ലിനക്സും വിൻഡോകളും ഉണ്ട്, അത് ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഡിസ്കുകളുണ്ട്, പക്ഷേ എന്റെ സുഹൃത്ത് അവ തുപ്പുന്നു. ഒത്തിരി നന്ദി.

    1.    ജുവാൻ പാബ്ലോ റോൾഡൻ സാഞ്ചസ് പറഞ്ഞു

      യു‌എസ്‌ബിയിൽ നിന്ന് പർവത സിംഹത്തെ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു ... ഞാൻ ശരിയായി ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എപ്പോഴെങ്കിലും ഇത് കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

  4.   ആൻഡ്രസ് റിക്കോ ലോപ്പസ് പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ലൂയിസ്, സംഭാവനയ്ക്ക് നന്ദി, നോക്കൂ സഹോദരാ, എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്, അത് എന്നോട് ഉപയോക്തൃനാമവും പാസ്‌വേഡും ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ അപ്ലിക്കേഷൻ സ്റ്റോറിൽ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരെണ്ണം ഞാൻ നൽകുന്നു. നന്നായി, അത് വന്നത് എനിക്ക് നന്നായി ഓർമ്മയില്ല. ഞാൻ ഇതിനകം ആന്തരിക ഡിസ്ക് മായ്ച്ചു, ഞാൻ ഡ download ൺലോഡ് ഘട്ടത്തിലാണ്, അത് എന്നെ അനുവദിക്കില്ല. പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കൂ, ഞാൻ എന്തുചെയ്യും, തുടരുക, ശ്രമിക്കുന്നു ... ഞാൻ വാങ്ങിയ സ്റ്റോറും ഡൊമോംഗുകൾ തുറക്കുന്നില്ല

  5.   ziBboh പറഞ്ഞു

    എനിക്ക് ഒരു സംശയമുണ്ട്, കഴിഞ്ഞ രാത്രി ഞാൻ ഈ പ്രക്രിയ ചെയ്യുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ചു, ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, എല്ലാം ഒന്നുതന്നെയാണ്, ഇന്ന് ഞാൻ ഇത് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും പരിശോധിക്കുന്നു. ഇൻസ്റ്റാളേഷന്റെ അവസാനം, എന്റെ മാക് ആരംഭിക്കുകയും എന്റെ ഉപയോക്തൃ അക്ക, ണ്ട്, എല്ലാ ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഫയലുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ തിരയുന്നത് ഞാൻ വാങ്ങിയത് പോലെ തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, അതായത് ഒരു ശുദ്ധമായ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ. ഇത് സാധ്യമാണ്? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്ത് തെറ്റ് ചെയ്തു?

  6.   റോപ്പോംഗി പറഞ്ഞു

    ziBbooh - നിങ്ങൾ മ ain ണ്ടെയ്ൻ OX യൂട്ടിലിറ്റികളിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഹാർഡ് ഡിസ്ക് യൂട്ടിലിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് യൂണിറ്റ് മായ്ക്കണം, MAC OS ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള യൂണിറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സിസ്റ്റം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് പുതിയത് പോലെയാകും.

  7.   ഫ്രാൻസിസ്കോ ജാവിയർ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ഞാൻ എന്റെ മാക് മാവെറിക് പതിപ്പിലേക്ക് അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തു, കൂടാതെ ഞാൻ ജോലിചെയ്യാൻ വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം, കാരണം 5 ആണ് ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്‌ത ഈ അപ്‌ഡേറ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കാനാകില്ല, ഈ പ്രോസസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ സഹായിക്കാനാകുമോ? നന്ദി

  8.   ഇൻഡാറ്റ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ഞാൻ എന്റെ മാക്കിൽ മാവെറിക്സ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു, ഞാൻ ലിനൻ കൊണ്ടുവന്നു, പക്ഷെ എനിക്കിത് ഇഷ്ടമല്ല, അത് മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് ധാരാളം ബാറ്ററി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിന് മുകളിൽ ഇത് എനിക്ക് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ നൽകുന്നു, ബാറ്ററി, ലിഡ് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല മറ്റ് പലതും.

  9.   ജോർജ് പറഞ്ഞു

    ഹായ്, എന്റെ ഐമാക്കിലെ അപ്ലിക്കേഷൻ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഞാൻ മാവെറിക്സ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു (എനിക്ക് മ ain ണ്ടെയ്ൻ ലയൺ ഉണ്ടായിരുന്നു), പ്രീമിയർ CS5.5 പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തി. മൗണ്ടൻ ലയൺ ഒരു ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റമായി തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ എന്നെ സഹായിക്കാമോ? എനിക്ക് ക്ലയന്റ് പ്രോജക്റ്റുകൾ ഡെലിവർ ചെയ്യണം, നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഞാൻ ആയിരം വഴികളിൽ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഒത്തിരി നന്ദി

  10.   ക്ലോഡിയ പറഞ്ഞു

    ഹായ്, ഞാൻ മാവെറിക്സുമായി സമാനമാണ്, എന്റെ സി‌എസ് 5 തുറന്ന ഉടനെ അടയ്‌ക്കുന്നു.

  11.   മാർട്ടിൻ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, എങ്ങനെയുണ്ട് ലൂയിസ്, ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്കായി ഞാൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ 2012 ന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒരു ഐ‌എം‌സി വാങ്ങി, അത് സിംഹ പർവതവുമായി വന്നു.ഇത് എനിക്ക് വിറ്റയാൾ യോസെമൈറ്റ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തു, അത് ക്യൂബേസ് സോഫ്റ്റ്വെയറുമായി എനിക്ക് യോജിക്കുന്നില്ലെന്ന് മാറുന്നു; കമ്പ്യൂട്ടറിന് എന്റെ സാധനങ്ങളില്ല കാരണം അത് എന്റെ പക്കലുണ്ട്, അത് ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ, ഞാൻ വീണ്ടും ആപ്പിൾ സിംഹത്തെ വാങ്ങേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? പർവത സിംഹത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ലേ?
    ആദരവോടെ, നന്ദി

    1.    ജോർഡി ഗിമെനെസ് പറഞ്ഞു

      ഹായ് മാർട്ടിൻ, യോസെമൈറ്റ് മുതൽ മാവെറിക്സ് വരെയാണെങ്കിലും ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ പരീക്ഷിക്കുക. മുഴുവൻ ട്യൂട്ടോറിയലും വായിക്കുക, ബാക്കപ്പ് തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, അത് തുടരുക! https://www.soydemac.com/2014/11/10/como-volver-de-os-x-yosemite-os-x-mavericks/

      നന്ദി!

  12.   മാർട്ടിൻ പറഞ്ഞു

    വളരെ നന്ദി ജോർഡി, ഞാൻ അത് നോക്കാം, ഇന്ന് രാത്രി ഞാൻ അത് തുടരും. എല്ലാ ആശംസകളും!

  13.   ജുവാൻ ഹോസ് പറഞ്ഞു

    ലൂയിസ് ... ഞാൻ എന്റെ മാക് ഫോർമാറ്റ് ചെയ്തു, മ Mount ണ്ടെയ്ൻ ലയൺ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചപ്പോൾ അത് എന്നെ അനുവദിച്ചില്ല, എനിക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ലഭിച്ചു: ഈ ലേഖനം ഇപ്പോൾ ലഭ്യമല്ല. ദയവായി പിന്നീട് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക »……. ഇത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

    1.    യേശു പറഞ്ഞു

      ഹലോ ജുവാൻ ജോസ്, പർവതസിംഹത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും എനിക്ക് ഇതുതന്നെ സംഭവിച്ചു, അത് ലഭ്യമല്ലെന്ന് എനിക്ക് അറിയിപ്പ് ലഭിക്കുന്നു… നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിച്ചെന്ന് എന്നോട് പറയാമോ ???

  14.   ഒലിവർ റോബിൾസ് പറഞ്ഞു

    ജുവാൻ ജോസ്, ഞാൻ നിങ്ങളെപ്പോലെയാണ്, എനിക്ക് അതേ സന്ദേശം ലഭിക്കുന്നു

  15.   ഈഡിപ്പസ് പറഞ്ഞു

    സുഹൃത്ത് എനിക്ക് ഒരു സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് മാക്ബുക്ക് പ്രോ നൽകി, അതിനാൽ ഇത് ഫാക്ടറി പർവത സിംഹവുമായി വരുന്നു, അത് ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്റെ പ്രശ്നം എന്റെ അച്ഛൻ ആരിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയെന്ന് എനിക്കറിയില്ല എന്നതിനാൽ, അവർ ചോദിക്കുമോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല ആപ്പിൾ ഐഡി ഇടാൻ, ഇപ്പോൾ വരെ ഞാൻ ഒരു പ്രോഗ്രാമും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടില്ല, ആപ്ലിക്കേഷനിൽ അതിന്റെ കോൺടാക്റ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അതേ കാരണത്താലാണ് ഇത് ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, ഞാൻ അത് വാങ്ങിയതുപോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ആവർത്തിക്കുന്നു , അവർ ഫാക്ടറി പർവത സിംഹവുമായി വരുന്നു, അത് എന്നോട് ആപ്പിൾ ഐഡി ആവശ്യപ്പെടും, ദയവായി എന്നെ സഹായിക്കൂ