काही दिवसांपूर्वी आम्ही Appleपल वॉच वापरकर्त्यांसाठी या नवीन आव्हानाचे आगमन आपल्यासह सामायिक केले आणि आजचा दिवस आहे. आंतरराष्ट्रीय महिला दिनाचे आव्हान साध्य करणे खूप सोपे आहे या वेळी आणि कोणालाही पदक आणि स्टिकर मिळू शकतात जे या नवीन आव्हानाद्वारे ऑफर केलेल्या संदेशांच्या रूपात पाठवता येतील.
हा मार्च महिन्याचा दुसरा महिना आहे आणि या प्रकरणात आम्हाला फक्त ए पार पाडणे आवश्यक आहे मी कमीतकमी २० मिनिटे किंवा त्याहून अधिक वेळेसाठी प्रशिक्षित करतो आमच्या Appleपल वॉचसह. तार्किकदृष्ट्या केवळ onlyपल वॉच असलेल्या वापरकर्त्यांनाच हे आव्हान उपलब्ध आहे परंतु आपल्याकडे नसले तरीही आपण व्यायाम करू शकता आणि अशा प्रकारे आपले आरोग्य सुधारू शकता.
म्हणून आपल्याकडे दिवसभर हे पदक आहे आणि 20 मिनिटांपेक्षा जास्त व्यायाम पूर्ण करण्याचे ध्येय साध्य करा. या प्रकारच्या आव्हानाची महत्त्वाची बाब म्हणजे पदक मिळविणे नाही, जे आहे ते देखील आहे आरोग्याचा तो "डोस" घ्या जे खूप मनोरंजक आहे. करावयाचे प्रशिक्षण दर्शविले जात नाही, हे घड्याळावर उपलब्ध असलेले कोणतेही प्रशिक्षण असू शकते.
पुढील महिन्यासाठी हे निश्चितपणे अधिक निश्चित आहे की Appleपलने आपल्यासाठी आणखी एक आव्हान तयार केले आहे आणि यावेळी आम्ही पृथ्वी दिनाबद्दल बोलत आहोत, जे एक challengeपल वॉच असलेल्या वापरकर्त्यांना एप्रिल महिन्यासाठी नक्कीच आव्हान आहे. ते घडत असताना आम्ही आज, सोमवार, March मार्च आणि अर्थातच या नवीन आव्हानावर लक्ष केंद्रित करणार आहोत आम्ही पदक आमच्या लॉकरवर नेणार आहोत.