Als de magiërs je een Apple Watch hebben gegeven, is het eerste dat je moet weten dat ze je geen beter cadeau kunnen geven. De Apple smartwatch kan veel taken uitvoeren en sommige zelfs automatisch, zoals vallen detecteren of je hartslag aflezen. Hoewel zodat u al die bewerkingen kunt uitvoeren U moet de Apple Watch eerst naar uw wensen configureren. We leren je om de eerste stappen met de klok te zetten en naar wens in te stellen.
Zet de gezondheidsringen op
Voor velen de Apple Watch het is een vrij draagbaar apparaat gericht op fitness. De sleutel hiervoor is een drietal ringen, we hebben trouwens al een nieuwe voor het nieuwe jaar, elk vertegenwoordigd door een andere kleur: rood voor beweging (calorieën), groen voor training en blauw voor momenten waarop we actief zijn. Elk van hen zal vooruitgang boeken naarmate u bepaalde taken uitvoert. Als u urenlang zit, zal een alarm u eraan herinneren om minstens een minuut op te staan en te lopen. Als je 12 uur hebt bereikt, is het voltooid.
De bewegingsring wordt voltooid wanneer u een calorie-minimum bereikt dat u eerder hebt gekozen. En de oefenring sluit binnen 30 minuten na een sportieve activiteit of een stevige wandeling. U kunt ze allemaal wijzigen. De oefenring kan in intervallen van vijf worden verlaagd of verhoogd, tot minimaal 10 minuten of maximaal 60 minuten. De blauwe ring het kan in intervallen van een uur worden gewijzigd, tot een minimum van 6 uur (niet meer dan 12).
- Open de Activiteit-app
- Scroll naar beneden en zoek de knop «Verander doelstellingen». Gebruik de + of - knoppen om uw lenzen aan te passen of gebruik de digitale kroon.
- Raak «Accepteren» aan om uw wijzigingen te bevestigen.
Kies de schermbol die u het leukst vindt
Het is een van de eerste elementen die u naar wens gaat configureren. Het is het middelpunt van de Apple Watch. Op uw wijzerplaat kunt u informatieparameters toevoegen die bekend staan als complicaties, waaronder zaken als het weer, activiteitsgegevens, hartslaggegevens en nog veel meer. De gemakkelijkste manier om een Apple Watch-gezicht te maken Het is met de Apple Watch-applicatie op de iPhone.
Je kunt de volledige watch face-bibliotheek vinden op het tabblad "Watch Face Gallery" van de app en terwijl je ze maakt, kun je ze toevoegen aan je persoonlijke verzameling. Als je eenmaal meerdere wijzerplaten hebt gemaakt, kun je ze van links naar rechts van je Apple Watch schuiven, zodat je ze gemakkelijk kunt aanpassen voor verschillende scenario's. Afhankelijk van de bol kun je er meer of minder informatie aan toevoegen.
Configureer de gezondheidsfuncties van het horloge
Valdetectie
Deze functie is erg handig. Denk aan ouderen maar ook aan al diegenen die zich met de fiets door de stad verplaatsen of graag sporten. Deze functie gebruikt de gyroscoop en versnellingsmeter om te detecteren of we vallen en, nog belangrijker, als we niet meer kunnen opstaan als we vallen. Standaard, valdetectie is uitgeschakeld voor gebruikers onder de 65, maar je kunt het handmatig inschakelen:
- Apple Watch-app op je iPhone> SOS-noodgeval> Valdetectie
Apple waarschuwt dat meer fysiek actieve gebruikers deze functie kunnen activeren Zelfs als je niet bent gevallen Bijvoorbeeld wanneer er activiteiten met een hoge impact worden uitgevoerd die op vallen kunnen lijken.
Hart
We kunnen een reeks functies inschakelen waarmee de Apple Watch kan helpen zorg voor het hart. Binnen de Apple Watch-applicatie van de iPhone zoeken we naar de categorie Hart. Van daaruit kunnen we:
- Installeer en schakel in elektrocardiogram-app (ECG) om spiermetingen van uw Apple Watch uit te voeren, zolang het een serie 4 en hoger is.
- Stel cardiovasculaire fitnessniveaus en meldingen in, die een sterke indicator zijn van uw algehele gezondheid
- Meldingen ontvangen onregelmatig ritme, hoge of lage hartslag
Zuurstof in bloed
Als u een Apple Watch Series 6 gebruikt, kunnen we ook bloedzuurstofmetingen. We moeten gewoon open de applicatie vanaf de iPhone en schakel deze in. Deze functie is door Apple geïntroduceerd als een nieuwigheid en houdt verband met een van de symptomen van COVID-19.
Met deze tips hopen we dat in ieder geval de meest elementaire wordt gedekt. Nu je moet gewoon genieten van je cadeau en blijf "sleutelen" aan andere functies die u ziet.