Nå vet vi alle alternativene som Apple Watch tilbyr for å holde oss i form: det får oss til å stå opp hver time i et minutt, det motiverer oss til å bevege oss litt mer enn dagen før med forskjellige meldinger, den gir all nødvendig informasjon for oss å vi overvinne hver dag, men det er en ting som jeg spesielt liker, og det er konkurrere i Aktivitet mot våre venner, bekjente eller familie.
Dette er en av de alternativene som tilbys av Apple Watch som vi kan aktivere eller deaktivere for å motivere oss selv og trene mer, du trenger ikke å bry deg om å tape eller vinne selv om det er en konkurranse (som også) det viktigste egentlig er at motiverer oss til å fortsette å trene og føler deg bra.
Sommeren kommer og denne konkurransen kan hjelpe deg med målet ditt om å komme i form
Det er aldri for sent å begynne å trene, og ganske enkelt ved å gå, forbrenner vi allerede kalorier i tillegg til å tilegne oss en sunn vane for kroppen vår. Hvis vi også prøver å spise på en sunnere måte, vil kroppen vår sette pris på det over tid. Åpenbart ikke forvent å ha fysiske resultater om to ukerDet er en langsom, men nødvendig prosess for å tilpasse seg bevegelse og spise riktig. Med tiden vil kroppen vår bli bedre, og vi vil føle oss mye bedre.
Konkurransen med andre brukere er lett å gjennomføre, og vi må bare dele aktiviteten med andre mennesker tidligere. Når vi har dette aktivt, må vi bare klikke på Aktiviteten til personen vi vil konkurrere med på selve Apple Watch og klikke på alternativet som vises på slutten: Konkurrer. Når vi har utført denne handlingen, må den andre brukeren akseptere konkurransen for at den skal starte, og de vil alltid gjøre det en dag etter at han godtar det. Poengsystemet er godt forklart og faktisk mer enn å konkurrere med en annen person for å se "hvem som blir mest knusende" dette alternativet gjør oss mer hekta på å trene, noe som til slutt er hovedmålet med denne aktiviteten.
Har du allerede konkurrert mot andre brukere? Klarte du å slå dem?