ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ

ਐਪਲ ਵਾਚ 2 40% ਪਤਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੂਨ ਦੇ ਡਬਲਯੂਡਬਲਯੂਡੀਸੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਾਂਗੇ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਿਨ ਲਈ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਪਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਨੇੜਲੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਾਧਿਅਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਬਲੂਮਬਰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਸਮਝਾਇਆ ਹੈ, ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਵਜੋਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਲੇਖ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੱਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਸਲੀਪ ++, ਇਹ ਘੜੀ ਤੋਂ ਹੀ ਜੱਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਪਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਸੀਂ ਐਪਲ ਵਾਚ 'ਤੇ ਇਸ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਿਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਪਲ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ...

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਪਕਰਣ ਦੀਆਂ ਚਾਰਜਿੰਗ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰੇਕ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਘੜੀ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਵਾਚ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਈਫੋਨ ਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੈਲਥਕਿਟ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣੋ.

  ਸੇਬ-ਵਾਚ-ਬੈੱਡ

ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਐਪਲ ਵਾਚ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਛੂਹੇਗਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਘੜੀ ਦੀ ਖਪਤ ਲਗਭਗ 7 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ 10 ਅਤੇ 20% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ osਕ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਚਾਰਜ ਦੇਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਉੱਠੇ ਸਾਨੂੰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਕ ਕਾਰਜ ਹਨ ਪਰ ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਸਿੱਟਾ

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ withਰਜਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਜ ਇਸ ਘੜੀ ਇਸ ਕਾਰਜ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਐਪਲ ਵਾਚ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਸ ਕਾਰਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਸ ਕਾਰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਮਾਪਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਠਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਰੱਖਣੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.