Kiedy siedzimy przed komputerem Mac, godziny mijają, albo do pracy, albo po prostu, gdy zaczynamy surfować po sieci, najbardziej normalne jest to, że czas leci. Aby być nieco bardziej produktywnym przed naszym komputerem Mac, możemy użyć kilku metod lub aplikacji i jednym z nich jest Health Assistant.
Korzystanie z tego typu aplikacji, zdaniem ekspertów w tej dziedzinie, pomaga nam poprawić stan naszego zdrowia i sprawia, że spędzanie wielu godzin przed komputerem, czy to na Macu, czy PC, nie jest dla nas najlepsze. Ale praca, a nawet wypoczynek sprawia, że spędzamy zbyt wiele godzin przed maszyną i można to rozwiązać za pomocą tej aplikacji dla tych, którzy mają Apple Watch, może wyglądać znajomo.
Główna funkcja tej aplikacji jest taka sama, jaką mamy w zegarku Apple, co jakiś czas i zgodnie z brakiem aktywności naszego organizmu ostrzega nas o ruchu na minutę. Na zegarze robi to co 50 minut i tę funkcję można dowolnie włączać lub wyłączać, więc jeśli siedzimy 50 minut na krześle, ostrzega nas o ruchu na minutę.
W przypadku aplikacji Healt Assistant funkcja jest taka sama i użytkownik może dostosować aplikację tak, aby nie spędzać zbyt wiele czasu siedząc przed komputerem Mac. Krótka przerwa jest dobra dla każdego, kto spędza dużo czasu w z przodu komputera Mac, więc ta aplikacja jest w pełni bezpłatnie przez ograniczony czas może się przydać wielu z nas.