Aplikacja do pomiaru wydajności zajęć sportowych na Apple Watch, znana jako Apple Watch Workout, ma wstępnie zdefiniowane do 10 ćwiczeń. Możliwe, że niektóre z tych, które ćwiczysz, nie znajdują się na liście 10 najczęstszych ćwiczeń, takich jak: chodzenie, bieganie, jazda na rowerze, eliptyczny, wioślarstwo, wchodzenie po schodach, HIIT, pływanie i ćwiczenia na wózku inwalidzkim.
W przypadku wykonywania zadania innego niż ustalone, Apple pozostawia wolne miejsce na dodanie reszty. Aby to zrobić, musisz dotrzeć do opcji sportowej znanej jako Otrdo. Tutaj pojawia się do 60 dodatkowych aktywności. Znalezienie tego, którego szukasz, nie powinno stanowić problemu.
Jeśli tak jest w Twoim przypadku, będziesz bardzo zainteresowany wiedzą, w jaki sposób generowany jest nowy rodzaj aktywności, w tym celu:
- Najpierw uruchamia aplikację Trening.
- Z korony zegara przewiń do tyłu, aby znaleźć opcję Inne. Wybierz tę aktywność.
- później pojawi się ekran główny aktywności. Następnie powinien pojawić się ekran umożliwiający wykonanie nowej czynności, wstrzymanie jej lub zakończenie ćwiczenia. Naciśnij zakończ ćwiczenie.
- Na kolejnym ekranie pozwala nam zmienić nazwę ćwiczenia. Naciskając możemy przypisać nazwę, która najlepiej opisuje czynność.
- A później alfabetyczna lista innych czynności, które możemy zarejestrować na Apple Watch. Naciśnij ten, który najlepiej pasuje do Twojego nowego ćwiczenia.
- Wreszcie, potwierdź akcję.
Zaletą wykonania tej czynności jest to, że po zarejestrowaniu treningu i nadaniu mu spersonalizowanej etykiety, ten rodzaj treningu pojawi się później na głównym ekranie treningu, jako opcja szybkiego startu, gdy będziesz go potrzebować następnym razem.
Zadaniem Apple odnośnie nowych ćwiczeń jest implementacja z czujnikami biometrycznymi zegarka Apple. Kilka tygodni temu dowiedzieliśmy się o realizacji w Apple Watch serii 3 pomiaru wysokości, prędkości w sportach śnieżnych. Jeśli Twoje ćwiczenie nadal nie wykorzystuje wszystkich czujników zegarka, prawdopodobnie zostaną wprowadzone nowe aktualizacje.
Lista dostępnych ćwiczeń przedstawia się następująco:
- Piłka nożna
- Łucznictwo
- Atletismo
- Futbol australijski
- Badminton
- Baseball
- Koszykówka
- Kręgle
- Boks
- alpinizm
- Narciarstwo biegowe
- Trening obwodowy
- Curling
- Taniec
- Narciarstwo alpejskie
- Sporty jeździeckie
- Esgrima
- Wędkowanie
- Trening funkcjonalny
- Golf
- Gimnastyka
- ciclismo
- Piłka ręczna
- HIIT (interwał o wysokiej intensywności)
- Wędrówki
- Hokej
- Polowanie
- Skakanka
- Kickboxing
- Sztuki walki
- Mixed Cardio
- Remo
- Pilates
- Racquetball
- rugby
- nawigacja
- Patinaje
- Sporty zimowe
- Jazda na snowboardzie
- Piłka nożna
- Softball
- kabaczek
- Schody
- Trening siłowy
- Surfuj
- Tenis stołowy
- Tai Chi
- tenis
- Atletismo
- Piłka nożna
- Siatkówka
- Fitness w wodzie
- Wodne polo
- Sporty wodne
- Joga