Hoje você pode obter um novo desafio do Apple Watch relacionado à saúde. Como todos sabem, hoje é o Dia Internacional do Yoga e a Apple o celebra há anos com uma nova medalha ao fazer 20 minutos desta atividade em qualquer parte do mundo. Mais um ano a Apple entregará as medalhas e adesivos correspondentes ao desafio que acontece neste dia 21 de junho e isso se tornou um desafio comum por três anos.
Neste caso, como nos anos anteriores, o desafio consiste em realizar um treino de ioga de 20 minutos ou mais, registrando-o no aplicativo de treinamentoEste desafio é bastante simples para quem pratica ioga regularmente, mas quem não está habituado a fazer este tipo de atividade pode até ficar viciado graças a este desafio.
O que alguns usuários fazem é ativar o treinamento de ioga e fazer outro treinamento, mas realmente a diversão aqui é praticar uma nova modalidade e aprender coisas novas. É claro que nem todo mundo vai gostar, mas se você não experimentar, você não sabe.
Assim que os 20 minutos de treinamento forem concluídos, a medalha será registrada em nossa coleção de medalhas Apple Watch na seção de prêmios em o lugar dos desafios de edição limitada. Você também terá à disposição os adesivos relacionados a esta atividade que poderá compartilhar no aplicativo de mensagens e outros. Bom, a gente sempre diz que o importante aqui é aquele tempo que você usa para o seu corpo e saúde além das medalhas ou desafios.