Încă un an ajungem la ziua internațională a yoga și pentru aceasta Apple vrea să o sărbătorească așa cum merită. Anul trecut ai putea câștiga o insignă sau o medalie pe Apple Watch dacă ai finalizat un antrenament de yoga în ziua sărbătorii. Apple nu și-a complicat prea mult capul și a decis că anul acesta 2021 va fi la fel. Așadar, rămâneți la curent cu ziua respectivă 21 (din nou) pentru a finaliza antrenamentul de yoga pentru a lua medalia. Încă una.
Apple Watch este un dispozitiv de sănătate cu funcții de ceas. Sau a fost invers? Faptul este că una dintre aceste funcții de sănătate este aceea de a-și menține utilizatorul motivat de sport. El face acest lucru completând inele și primind medalii pentru fiecare eveniment finalizat. Anul acesta, avem din nou în minte și corpuri ziua Yoga, cu care am pVom câștiga la sănătate și medalii în cinstea din nou a zilei internaționale care se sărbătorește pe 21.
Pentru a-l putea obține, tot ce trebuie să facem este:
- Deschide Aplicație de formare în ta Apple a Watch și alege yoga din lista tipurilor de antrenament
- După ce ați ales yoga, Apple Watch va face o 3 secunde numărătoarea inversă și va începe să vă înregistreze antrenamentul
- Veți vedea că Aplicație de formare arată progresul antrenamentului, inclusiv valori cum ar fi numărul de calorii arse, ritmul cardiac și cât timp ați fost activ.
Cand esti gata exercițiul tău de 15 minute, termină antrenamentul și așteaptă premiul. De obicei este imediat, dar uneori a fost întârziat un pic. Dacă ți se întâmplă asta, ce poți face este să repornești Apple Watch și vei vedea cum apare medalia obținută. Vei fi mai motivat și sănătatea ta îți va mulțumi.