Одной из новых функций, которая больше всего обновлялась в новых Apple Watch, был мониторинг сна пользователей. Однако, несмотря на то, что приложение неплохое, мы должны учитывать, что в App Store есть и другие варианты, и они работают очень хорошо, даже немного лучше, если это возможно. Мы ссылаемся на Автосон и Сон ++.
Родное приложение Apple Watch для измерения сна сделано неплохо. Очень яблочный стиль. Я имею в виду, что, например, чтобы увидеть данные о сне, проанализированные часами, мы можем выбрать между просмотром их в приложении Apple Watch или в приложении Health на iPhone. Фактические данные ограничены. Мы просто увидим, как долго мы спим и диапазон пульса (который, согласно исследованиям, может предсказать заражение COVID до появления первых симптомов). Именно в этот момент нам пригодятся Autosleep и Sleep ++.
Индекс
AutoSleep
Вероятно, это приложение для отслеживания сна для Apple Watch. самый популярный в App Store. Но дело в том, что в нем есть своя логика, и это подавляет. Предоставьте некоторые из более подробных данных, включая подробный анализ сна, качества сна, частоты пульса, глубокого сна и многое другое. Это очень напоминает систему отслеживания активности Apple, потому что использует кольцевую систему, чтобы помочь нам отслеживать эту статистику. В главном интерфейсе отображаются кольца сна, качество сна, глубокий сон и количество ударов в минуту.
При таком большом количестве данных это нормально, что интерфейс AutoSleep может стать немного перегруженным после запуска программы. Чтобы бороться с этим, приложение также предлагает отличное расширение для самих Apple Watch, которое упрощает быстрый просмотр данных о сне за текущий день.
Сон ++
Сон ++ - еще одно довольно популярное приложение. LОсновной интерфейс предоставляет подробный обзор вашего сна в последние дни. ТОн также предлагает много данных о тенденциях, циклах, фазах и других элементах, связанных с показателями сна. Лучшее, что мы можем чтобы увидеть один подробный график сна, даже в состоянии покоя, беспокойства или бодрствования.
Это зависит от тебя, с какого из этих вариантов вы хотите начать играть. Мы рекомендуем вам сделать это с помощью Apple Watch, и, поскольку вам нужно больше возможностей, выберите один из них или любой другой, который вы считаете подходящим. Конечно, не забудьте зарядить Apple Watch перед сном, особенно если у вас был очень долгий день.
Будьте первым, чтобы комментировать