Когда мы сидим перед Mac, часы пролетают незаметно, либо по работе, либо просто, если мы начинаем серфить в сети, самое нормальное, что время летит незаметно. Чтобы быть немного более продуктивным перед нашим Mac, мы можем использовать несколько методов или приложений и один из них - помощник по здоровью.
Использование этого типа приложений, по мнению экспертов в этой области, помогает нам улучшить наше здоровье и заключается в том, что проводить много часов за компьютером, будь то Mac или ПК, - не лучший вариант для нас. Но работа и даже отдых заставляет нас проводить слишком много часов перед машиной, и это можно решить с помощью этого приложения, которое тем, у кого есть Apple Watch, это может быть знакомо.
Основная функция этого приложения такая же, как и в часах Apple Watch, время от времени и в зависимости от бездействия нашего тела оно предупреждает нас двигаться в течение минуты. По часам он делает это каждые 50 минут и эта функция может быть активирована или деактивирована по желанию, поэтому, если мы находимся в кресле 50 минут, он предупреждает нас двигаться в течение минуты.
В случае приложения Healt Assistant функция такая же, и пользователь может адаптировать приложение, чтобы не проводить слишком много времени, сидя перед Mac. Короткая пауза хороша для всех, кто проводит много времени в перед Mac, поэтому это приложение, которое полностью бесплатно в течение ограниченного времени это может быть полезно многим из нас.