තව අවුරුද්දක්, ඇපල් සමාගමට ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය සැමරීමට අවශ්ය වන අතර ඇපල් වොච් හි නව අභියෝගයක් දියත් කිරීමට වඩා හොඳ කාලය කුමක්ද? ඊළඟ ජුනි 21, චලනය, ව්යායාම සහ සිටගෙන සිටීම සඳහා මුදු වැසීම කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට සිදු නොවේ. විශේෂ ත්‍යාගය ලබා ගැනීම සඳහා එදින ඔබට යෝග පුරුද්දක් කිරීමට සිදුවේ.
ඇපල් වොච් හි එක් වාසියක් වන්නේ එයට ඇති හැකියාවයි පරිශීලකයින් පෙළඹවීම ව්යායාම සහ සෞඛ්ය නඩත්තු විෂය පිළිබඳ එකම. සෑම දිනකම ඔහු ඔබ මුදු අඳින්නේ කෙසේදැයි ඔබට පවසන අතර ඔබට අභිප්‍රේරණ වාක්‍ය යවයි. එය බරක් නොවන අතර ඔබට අභියෝග ජය ගත හැකිය යන අදහසින් එය කරයි. දවස පුරාම රැකියා විරහිත නොවීමට හොඳ දිරිගැන්වීමක්.
වරින් වර සහ යම් විශේෂ සිදුවීමක් අනුස්මරණය කරමින්, සාමාන්‍යයෙන් විශේෂ සම්මාන දියත් කරන්න. අපි මෑතකදී තිබුණා පරිසර දිනයේ එක් දිනයකි. දැන් ඔහු අපට පවසන්නේ ජුනි 21 වන දින ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය සඳහා විශේෂ මුද්දක් ඇති බවයි. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ විනාඩි 20 ක් පමණි. එය කෙලින්ම ඇපල් වොච් හරහා හෝ සෞඛ්ය දත්ත සමඟ සමමුහුර්ත කරන ලද තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් හරහා කළ හැකිය.
හොඳ අවස්ථාවක් ඔබ එය කිසි විටෙකත් කර නොමැති නම් යෝගා වලින් ආරම්භ කිරීමට හෝ ශරීරය සහ මනස සඳහා මෙම ක්‍රීඩාවෙහි නියැලී සිටින ඔබගේ යහපත් වැඩවලට ප්‍රතිලාභ ලැබීමට. එය එසේ වුවත්, දැනටමත් ලබාගෙන ඇති අයට තවත් එක් පදක්කමක් එක් කිරීම සැමවිටම දිරිගැන්වීමක් වන අතර එය විශේෂ සිදුවීමක් සඳහා නම්, වඩා හොඳය. යෝගා හි ආරම්භකයින් සඳහා වන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ යෙදුම් වෙළඳසැලේ ඔබට සොයා ගත හැකි සමහර යෙදුම් සමඟ ඔබට සූදානම් විය හැකිය. ජුනි 21 පැමිණෙන විට, පදක්කම දිනා ගැනීම සුළඟක් වනු ඇත.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න