හෘද මාසයේ අභියෝගය දැන් සූදානම්

ඇපල් වොච් අභියෝගය

දින කිහිපයකට පෙර මෙම නව අභියෝගය කාන්දු වූ අතර එය පෙබරවාරි මාසයේ සුලභ වී ඇති අතර ඊයේ දහවල් සහ අද උදෑසන අතර ඇපල් ස්මාර්ට් ඔරලෝසුව භාවිතා කරන්නන් බොහෝ දෙනෙකුට ඔරලෝසුවේ දැනුම් දීමක් ලැබුණි. ඊළඟ පෙබරවාරි 8 සඳුදා සතියක් පවතින මෙම විවේකය ආරම්භ කරන අතර එකම පරමාර්ථය වන්නේ පරිශීලකයින්ට චලනය කර යම් ව්‍යායාමයක් කිරීමයි.

එය තරමක් සරල අභියෝගයක් වන අතර සියලුම ඇපල් වොච් පරිශීලකයින්ට නිසැකවම අත් කරගත හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක් තුළ වැදගත් දෙය නම් ව්‍යායාම කිරීම සහ චලනය කිරීමයි වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සෑම විටම ශාරීරික ව්‍යායාමයක් කිරීම වැදගත් වන අතර මෙම අභියෝග සමඟ බොහෝ අය එසේ කිරීමට පෙළඹේ.

පෙබරවාරි 8-14 දිනවල ව්‍යායාම වළල්ල සම්පූර්ණ කරන්න

මේ සමඟ ඔබේ පණිවුඩවල බෙදා ගැනීමට ස්ටිකර් රැගෙන යාම සහ හදවතේ මාසයේ මෙම අභියෝගය තුළ ඔවුන් ලබා දෙන පදක්කම ප්‍රමාණවත් වේ. එය සංකීර්ණ අභියෝගයක් නොවේ ශාරීරික වෑයමක් ගත් විට, මේ සතියේ දිනකට පැය භාගයක් ඇවිදින්න, එපමණයි, එබැවින් ඔබ සැමට ඒවා ලැබෙනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

මෙම නඩුවේදී අප විසින් කළ යුතු එකම අමතර උත්සාහය වන්නේ එය දින හතක් අඛණ්ඩව පැවතීම සහ මෙම සතිය තුළ පමණක්, දිනක් මඟ හැරීමේදී අපට අභියෝගය ජය ගැනීමේ හැකියාව අහිමි වනු ඇත, එබැවින් සෑම කෙනෙකුම ත්‍යාගය දිනා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර සියල්ලටම වඩා අපගේ පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, දින හතක් එක දිගට ගමන් කිරීමෙන් අපට ඇබ්බැහි විය හැකිය ක්‍රීඩා කරන්න හෝ නිරන්තරයෙන් ඇවිදින්න මේ ආකාරයේ අභියෝගයන්ගෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ එයයි.


ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර දක්වා ඇති ලකුණ *

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.