HealthKit umožňuje nám zhromažďovať a zdieľať údaje o rôznych aspektoch nášho zdravia: fyzické cvičenie, výživa, spánok a dokonca aj reprodukčné zdravie. A s aplikáciou Zdravie môžeme mať globálnu predstavu o našich každodenných návykoch a o tom, ako prispievajú k nášmu blahu. HealthKit tiež používajú lekárske výskumné skupiny, ktorý je schopný exportovať údaje zhromaždené v aplikácii a zdieľať ich so svojím lekárom alebo trénerom.
Ak aplikácia, s ktorou viete, pracuje HealthKit, nebude od vás požadovať zdieľanie údajov, nájdete to v aplikácii Nastavenia v časti Ochrana osobných údajov. Čím viac aplikácií, ktoré pravidelne používate, zdieľa svoje údaje s Healthkitom, tým ľahšie získate prehľad o aplikácii Health.
MyFitnessPal
Vďaka tejto aplikácii môžete ľahko sledovať svoju fyzickú aktivitu aj všetko, čo jete, pretože jej databáza potravín je skutočne obrovská. Okrem toho má čítačku čiarových kódov, ktorá túto úlohu uľahčí a na rozdiel od iných podobných aplikácií nebudete musieť platiť za jej stiahnutie ani za žiadne predplatné.
7 Minute Workout
Máte sedem voľných minút denne? Určite áno. Využite ich na tento intenzívny denný tréning, ktorý vás z dlhodobého hľadiska dá do formy. Okrem toho sa nebudete musieť pozerať na svoj iPhone, pretože pokyny budete počuť hlasom.
Nike+
Nike + je už klasikou a vyniká tým, že dokáže zverejniť váš postup, súťažiť s priateľmi a dokonca aj oni vám môžu počas pretekov fandiť. A ak používate Apple Watch, môžete sledovať aj priamo zo zariadenia.
vodítko
Táto aplikácia vám umožní ľahko sledovať vašu sexuálnu aktivitu, antikoncepciu, náladu a ďalšie.
Spánkový cyklus
Táto aplikácia sleduje vaše spánkové cykly po celú noc pomocou patentovanej technológie. Má alarm, ktorý si môžete nastaviť v časovom rozmedzí a aplikácia vás zobudí počas najľahšej fázy spánku.
ZDROJ | iPhone život