Za nikogar ni skrivnost, da Ljudje se vse bolj zavedamo, kako pomembna je skrb za svojo fizično kondicijo. Današnja tehnološka oprema se je osredotočila na povečanje informacij o vašem zdravju v realnem času. Ali ste vedeli? Obstajajo aplikacije, ki to olajšajo prek ure Apple Watch? Oglejmo si 6 najboljših fitnes aplikacij za Apple Watch.
Še posebej, če ste oseba fitnes, Ta orodja vam bodo pokazala zanimive podatke. Od vašega srčnega utripa do dnevnih korakov, časa za vadbo med mnogimi drugimi. Če obiščete Apple Store, boste imeli dostop do najrazličnejših aplikacij. Tukaj vam bomo predstavili najboljše možnosti.
Pedometer StepsApp
To aplikacija, združljiva z Apple Watch Za svoje delovanje ne potrebuje posebne strojne opreme. Aktivnost, ki jo izvajate, bo prikazana tudi prek vašega iPhone-a. Med vadbo se bo izvajalo GPS sledenje omogoča povezovanje podatkov z zemljevidi. Poleg tega ima zapis srčnega utripa.
Koraki se natančno štejejo, kar odraža hitrost, prehojeno razdaljo, čas in porabljene kalorije. Pomemben dodatek je, da pri invalidih štejejo impulzi, ki jih povzročajo v invalidskem vozičku. Lahko postavite cilje za svoj dan in prejmite obvestilo, ko jih dosežete.
Lahko spremenite ikono aplikacije, ki je prikazana na vašem iPhoneu v več kot 5 barvah. Ozadje, prikazano na uri, ima dobro grafiko in ga je mogoče nastaviti na dnevni in nočni način. Prikaže se začetni zaslon povzetek vseh podatkov z uporabo Widgetov.
Na voljo v več kot 15 jezikov in je združljiv z iOS 15.0 naprej.
Vadba s črtami
Ta nova aplikacija deluje kot a osebni trener. V tem so integrirani več kot 25 vrst vaj, tako da lahko trenirate vse mišične skupine brez uporabe strojev. Lahko jih narediš kjerkoli, Potrebujete le čas in prosti prostor na čistih, trdnih in pravilnih tleh.. Trajanje vseh teh je ocenjeno na 6 do 30 minut.
Ozadje bo na voljo v široki paleti barv in ko bo spremenjeno, bo projicirano tudi na vaš Apple Watch. Tukaj lahko izmislite si lastne rutine in jih nato shranite. to sestavljen iz primerov pravilne izvedbe, pa tudi nasveti izboljšati svojo spretnost.
Ogled pretečenega časa bo tako enostaven kot pogled na zapestje med vadbo. Poleg tega to ima zapise najnovejših praks. Ob zagonu, Glasba po vaši izbiri bo predvajana neposredno iz Apple Music samodejno, kar bo ustvarilo bolj zabavno okolje.
Lahko ga uporabljajo ljudi vseh starosti (in narodnosti, saj ima več kot 20 jezikov). Na voljo je za iOS 14.0 in novejše, a ja, ni brezplačna aplikacija, njen prenos stane 3.99 evra.
Strava GPS tekaško kolesarjenje
Je aplikacija priljubljeno med tekači in kolesarji, saj zanesljivo in natančno spremlja fizične vaje, kot so plavanje, kolesarjenje ali tek. Uporablja a GPS lokator za natančno sledenje poti, po katerih hodite; Tako bodo lahko vaši družinski člani (in vi sami) imeli zanesljive informacije o vašem položaju.
vam bo dal a Dnevno poročilo o vaši uspešnosti, vključno s prevoženo razdaljo in hitrostjo. Uporabniki lahko tekmujejo na določenih segmentih vožnje in sodelujejo v izzivih, da izboljšajo svojo zmogljivost in motivacijo. to namenjen tako profesionalcem kot začetnikom.
Strava deluje kot socialno omrežje, kjer lahko delite svoj napredek, spremljate druge ljudi in komentirate. Vsebuje a brezplačna možnost in plačljiva možnost s skupino bolj izpopolnjenih funkcij.
Združljiv je z napravami iPod Touch in iPhone 15.0 ali novejšo različico.
Asana Rebel
Uporaba fitnes da združuje vaje joge z močjo in odpornostjo. Prispeva Prilagojene, ciljno usmerjene rutine za uporabnike vseh ravni. Ponuja načrte, prilagojene vašim ciljem, tako estetskim kot zdravstvenim.
Z integracijo intenzivne dejavnosti, joge in moči, zagotavlja popolnejšo izkušnjo. Ti so jasno razloženi in posodobljeni, tako da lahko delate z najbolj inovativnimi izzivi.
Vloga Omogočil vam bo spremljanje vaših sej preprosto z zapestja. Poleg tega boste lahko svobodno načrtovali svoje treninge in nastavljali opomnike.
Es prilagodljiv različnim različicam naprav iOS, kot so iPhone, Mac, Apple TV in drugi. Zasnovano v 8 jezikih z brezplačnim prenosom.
Opomnik za vodo
Water Minder vam bo pomagal izpolnite ta cilj, da čez dan spijete dovolj vode. dela na preprost način tako, da si zapomnite količino, ki ste jo še popili. Dnevne cilje lahko prilagodite glede na vašo telesno dejavnost, prav tako pa si lahko postavite svoje izzive.
Omogoča spremljajte svoje hidracijske navade bolj dolgoročno. Na ta način boste spremljali količino zaužite tekočine tako na mobilnem telefonu kot na uri Apple Watch.
Ta aplikacija je mzelo uporabno za tiste ljudi, ki se zavedajo bistvenega pomena navade hidracije, ki želijo biti stalni in izboljšati svoje zdravje. Ima merske enote in možnost prilagajanja pri predstavitvi vaše pijače v aplikaciji.
Es Združljivo z različnimi izdelki Apple, kot so iPhone, iPad in iPad touch, če imate iOS 14.0 ali novejši.
Rezultati Runtastic
To se osredotoča na vaje za odpornost in moč, deluje kot a osebni trener iz vaše pametne ure. Uporabnikom omogoča izvajanje vadb glede na njihovo fizično stanje in spremljajte svoj napredek skozi čas.
Ponudbe natančna navodila, ki se prilagajajo ciljem ki jih želite doseči v svojem telesu. S tem boste zagotovo razumeli vaje in jih pravilno izvajali. Lahko spremljajte svoje prejšnje vadbe, ki vam omogoča spremljanje vaših dosežkov, kar vas lahko veliko bolj motivira.
In to je vse! Upamo, da smo vam bili v pomoč, če ste izvedeli podrobnosti o najboljših aplikacijah fitnes ure Apple Watch. V komentarjih mi povejte, kateri se vam zdi najboljši.