Haddii Magi uu ku siiyay Apple Watch, waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad ogaato waa inaysan ku siin karin hadiyad ka wanaagsan. Saacadda Apple smart waxay awood u leedahay inay qabato howlo badan oo qaarkood si toos ah, sida baaritaanka dhicitaanka ama akhrinta heerka garaaca wadnahaaga. In kastoo si aad u qaban karto dhammaan hawlgalladaas Waa inaad marka hore u habeysaa Apple Watch inuu kugu habboonaado. Waxaan ku baraynaa inaad qaadatid talaabooyinka ugu horeeya ee saacada oo aad uhesho sidaad jeceshahay.
Samee siddooyin caafimaad
Dad badan, Apple Watch waa qalab la qaadan karo oo diiradda lagu saarayo jir dhiska. Furaha tani waa seddex siddo, habka aan horeyba u haysanay mid cusub sanadka cusub, mid kasta oo ka wakiil ah midab kale: casaan dhaqdhaqaaqa (kalooriyada), cagaar jimicsi, iyo buluug daqiiqado markaan firfircooneynno. Mid kasta oo ka mid ahi wuu horumarayaa intaad fulineyso shaqooyinka qaarkood. Haddii aad fadhiisatid saacado badan, alaarmiga ayaa ku xusuusin doona inaad istaagto oo aad socotid ugu yaraan daqiiqad. Markaad gaadho 12 saacadood, waa la dhammaystirayaa.
Giraanta dhaqdhaqaaqa ayaa dhameystirmi doonta marka aad gaarto kalori ugu yar oo aad horay u dooratay. Iyo giraanta jimicsiga ayaa xirmi doonta 30 daqiiqo kadib dhaqdhaqaaq isboorti ama socod degdeg ah. Waad wax ka beddeli kartaa midkoodna. Giraanta jimicsiga ayaa hoos loo dhigi karaa ama kor loogu qaadi karaa inta u dhexeysa shan, ugu yaraan 10 daqiiqo ama ugu badnaan 60 daqiiqo. Giraanta buluuga ah waa la beddeli karaa saacadaha u dhexeeya, ugu yaraan 6 saacadood (oo aan ka badnayn 12).
- Fur barnaamijka waxqabadka
- Hoos u rog oo raadso badhanka «Beddel ujeeddooyinka». U isticmaal badhanka + ama - badhanka si aad u hagaajiso muraayadaha indhahaaga ama aad u isticmaasho taaj dijitaal ah.
- Taabo «Aqbal» si loo xaqiijiyo isbedeladaada.
Xulo qaybta shaashadda ee aad ugu jeceshahay
Waa mid ka mid ah walxaha ugu horreeya ee aad ku hagaajinayso sida aad u jeceshahay. Waa xarunta dhexe ee Apple Watch. Wejigaaga daawashada, waxaad ku dari kartaa xuduudaha macluumaadka ee loo yaqaan dhibaatooyinka, oo ay ku jiraan waxyaabaha sida cimilada, xogta dhaqdhaqaaqa, macluumaadka heerka garaaca wadnaha, iyo waxyaabo kaloo badan. Habka ugu fudud ee loo dhisi karo wajiga Apple Watch Waxay ku jirtaa barnaamijka Apple Watch ee ku jira iPhone.
Waxaad ka heli kartaa maktabadda wajiga oo dhan barnaamijka "Daawashada Muuqaalka Muuqaalka" tabka, oo sidaad u abuureysidba, waad ku dari kartaa waxyaabahaaga gaarka ah. Markaad abuurto wajiyo badan, waxaad ka dhex jiidi kartaa Apple Watch-kaaga bidix ilaa midig, taasoo sahleysa inaad la qabsato duulimaadka xaaladaha kala duwan. Iyada oo ku xidhan hadba qaybta aad ku dari karto macluumaad badan ama ka yar.
Isku habee howlaha caafimaad ee saacadda
Ogaanshaha dhicitaanka
Shaqadani waa mid aad u faa'iido badan. Ka feker waayeelka laakiin sidoo kale dhammaan kuwa ku wareega magaalada baaskiil ama jecel inay u baxaan ciyaaraha isboortiga. Shaqadani waxay isticmaashaa qalabka loo yaqaan 'gyroscope' iyo 'accelerometer' si loo ogaado haddii aan hoos u dhacayno iyo, ka sii muhiimsan, haddii markaan dhacno dib uma soo kici karno. Asal ahaan, ogaanshaha dayrta ayaa naafo u ah isticmaaleyaasha ka yar 65, laakiin waad ku awoodsiin kartaa gacanta:
- Barnaamijka Apple Watch ee ku saabsan iPhone-kaaga> Xaaladda degdegga ah ee SOS> Ogaanshaha Dayrta
Apple waxay ka digeysaa in isticmaaleyaal firfircoon oo firfircoon ay howlgelin karaan shaqadan Xitaa markaadadan dhicin Tusaale ahaan, marka waxqabadyada saameynta sare leh la fulinayo oo u ekaan kara dhicitaanka.
Wadnaha
Waxaan karti u yeelan karnaa qaybo sifooyin ah oo u oggolaan doona Apple Watch inay caawiso qalbiga iska ilaali. Gudaha barnaamijka Apple Watch ee iPhone-ka waxaan raadineynaa qaybta Wadnaha. Halkaas waxaan ka heli karnaa:
- Rakib oo awood qalabka wadnaha ee koronto (ECG) si aad uga qaadato akhrinta murqahaaga Apple Watch inta ay tahay taxanaha 4 iyo wixii ka sareeya.
- Deji heerarka jirdhiska wadnaha iyo ogaysiisyada, kuwaas oo tilmaame xoog leh u leh caafimaadkaaga guud
- Hesho ogeysiisyo qaafiyad aan caadi ahayn, garaaca wadnaha oo sareeya ama hooseeya
Ogsijiin dhiig ku jirta
Haddii aad isticmaaleyso taxanaha Apple Watch 6, sidoo kale waan qaadan karnaa akhrinta oksijiinta dhiigga. Waa inaan kaliya fur codsiga ka soo iPhone oo awood. Shaqadan waxaa Apple u soo bandhigey sidii ugub oo ku xiriirsan mid ka mid ah astaamaha COVID-19.
Tilmaamahan, waxaan rajeyneynaa in ugu yaraan aasaasiga lagu daboolo. Hadda waa inaad ku raaxeysataa hadiyaddaada oo ku sii wad "indha indheynta" astaamaha kale ee aad aragto.