Maanta waxaad heli kartaa loolan cusub oo Apple Watch ah oo la xiriira caafimaadka. Sidaad wada ogtihiin, maanta waa maalinta caalamiga ah ee Yoga, Apple-na waxay u dabaaldegaysay sannado badan bilad cusub iyadoo sameysay 20 daqiiqo hawshan meel kasta oo adduunka ah. Hal sano oo dheeri ah Apple waxay abaalmarin doontaa biladaha iyo istiikarada u dhigma loolanka maanta dhacaya 21 Juunyo taasina waxay noqotay caqabad guud saddex sano.
Xaaladdan oo kale, sidii sanadihii hore, caqabaddu waxay ka kooban tahay samee jimicsi yoga ah oo ah 20 daqiiqo ama ka badan adoo iska diiwaangelinaya barnaamijka tababarkaCaqabadani waa mid fudud oo loogu talagalay kuwa jimicsiga yoga si joogto ah u sameeya, laakiin kuwa naga mid ah oo aan u baran qabashada nashaadaad noocan oo kale ah xitaa way ku dhegi karaan iyada oo ay ugu wacan tahay caqabadan.
Waxa ay isticmaalayaasha qaar sameeyaan waxay dhaqaajiyaan tababarka yoga oo ay sameeyaan tababaro kale laakiin runtii madadaalo halkan ka jirta ayaa ah ku celcelinta qaab cusub iyo barashada waxyaabo cusub. Way cadahay in qof kastaa uusan jeclaan doonin laakiin haddii aadan isku dayin, ma ogid.
Marka 20ka daqiiqo ee tababarka la dhammeeyo, billada waxaa laga diiwaangelin doonaa ururinta biladaha Apple Watch ee qaybta abaalmarinta midigta meesha caqabadaha daabacan ee kooban. Waxa kale oo aad heli doontaa istiikarada la xidhiidha hawshan aad ku wadaagi karto arjiga farriimaha iyo kuwa kale. Hagaag, had iyo jeer waxaan dhahnaa waxa muhiimka ah halkan waa waqtigaas aad u isticmaasho jirkaaga iyo caafimaadkaaga wixii ka dambeeya billadaha ama caqabadaha.