Nëse Magi ju ka dhënë një Apple Watch, gjëja e parë që duhet të dini është se ata nuk mund t'ju japin një dhuratë më të mirë. Ora inteligjente Apple është e aftë të kryejë shumë detyra dhe disa prej tyre automatikisht, të tilla si zbulimin e rënieve ose leximin e rrahjeve të zemrës suaj. Edhe pse kështu që ju të mund të kryeni të gjitha ato operacione Së pari duhet të konfiguroni Apple Watch për t'ju përshtatur. Ne ju mësojmë të bëni hapat e parë me orën dhe ta konfiguroni atë sipas dëshirës tuaj.
Vendosni unazat shëndetësore
Për shumë njerëz, Apple Watch është mjaft pajisje portative e përqendruar në palestër. Çelësi i kësaj është një treshe unazash, nga rruga që ne tashmë kemi një të ri për vitin e ri, secila përfaqësohet nga një ngjyrë tjetër: e kuqja për lëvizje (kalori), jeshile për ushtrime dhe blu për momentet kur jemi aktiv. Secili prej tyre do të përparojë ndërsa kryeni disa detyra. Nëse jeni ulur për orë të gjata, një alarm do t'ju kujtojë të ngriheni në këmbë dhe të ecni për të paktën një minutë. Kur të keni arritur në 12 orë, ajo do të përfundojë.
Unaza e lëvizjes do të kompletohet kur të arrini një minimum kalori që keni zgjedhur më parë. Dhe unaza e stërvitjes do të mbyllet brenda 30 minutash nga një aktivitet sportiv ose një shëtitje e shpejtë. Mund të modifikoni cilindo prej tyre. Unaza e stërvitjes mund të ulet ose ngrihet në interval prej pesë, deri në minimum 10 minuta ose maksimumi 60 minuta. Unaza blu mund të ndryshohet në interval orë, deri në minimum 6 orë (jo më shumë se 12).
- Hapni aplikacionin Aktiviteti
- Shkoni poshtë dhe gjeni butonin «Ndrysho objektivat». Përdorni butonat + ose - për të rregulluar lentet tuaja ose për të përdorur kurorën dixhitale.
- Prekni «Pranoj» për të konfirmuar ndryshimet tuaja.
Zgjidhni sferën e ekranit që ju pëlqen më shumë
Shtë një nga elementët e parë që do të konfiguroni sipas dëshirës tuaj. Isshtë pjesa qendrore e Apple Watch. Në fytyrën tuaj të orës, mund të shtoni parametra informacioni të njohur si komplikime, duke përfshirë gjëra të tilla si moti, të dhëna për aktivitetet, informacione për rrahjet e zemrës dhe shumë më tepër. Mënyra më e lehtë për të ndërtuar një fytyrë të Apple Watch Shtë me aplikacionin Apple Watch në iPhone.
Të gjithë bibliotekën e fytyrës së orës mund ta gjeni në skedën "Watch Face Gallery" të aplikacionit dhe ndërsa i krijoni, mund t'i shtoni në koleksionin tuaj personal. Pasi të keni krijuar shumë faqe shikimi, mund t'i rrëshqisni nga Apple Watch nga e majta në të djathtë, duke e bërë të lehtë rregullimin në skenë për skenarë të ndryshëm. Në varësi të sferës mund të shtoni pak a shumë informacion në të.
Konfiguroni funksionet shëndetësore të orës
Zbulimi i rënies
Ky funksion është shumë i dobishëm. Mendoni për të moshuarit, por edhe për të gjithë ata që lëvizin nëpër qytet me biçikletë ose u pëlqen të dalin për të luajtur sport. Ky funksion përdor xhiroskopin dhe akselerometrin për të zbuluar nëse biem dhe, më e rëndësishmja, nëse kur biem nuk mund të ngrihemi. By default, zbulimi i rënies është i paaftë për përdoruesit nën 65 vjeç, por mund ta aktivizoni manualisht:
- Aplikacioni Apple Watch në iPhone tuaj> SOS emergjent> Zbulimi i rënies
Apple paralajmëron se përdoruesit më aktivë fizikisht mund ta aktivizojnë këtë funksion Edhe kur nuk ke rënë Për shembull, kur kryhen aktivitete me ndikim të lartë që mund të ngjajnë me rënie.
Zemër
Ne mund të mundësojmë një sërë veçorish që do të lejojnë Apple Watch të ndihmojë kujdesu për zemrën. Brenda aplikacionit Apple Watch të iPhone ne kërkojmë kategorinë e Zemrës. Nga atje mund të:
- Instaloni dhe aktivizoni aplikacion elektro kardiogrami (EKG) për të marrë leximet e muskujve nga Apple Watch për sa kohë që është një seri 4 e lart.
- Vendosni nivelet dhe njoftimet e fitnesit kardiovaskular, të cilat janë një tregues i fortë i shëndetit tuaj të përgjithshëm
- Merrni njoftime ritëm i parregullt, rrahje të zemrës së lartë ose të ulët
Oksigjeni në gjak
Nëse jeni duke përdorur një Apple Watch Series 6, ne gjithashtu mund të marrim leximet e oksigjenit në gjak. Thjesht duhet hapni aplikacionin nga iPhone dhe aktivizoni atë. Ky funksion u prezantua nga Apple si një risi dhe lidhej me një nga simptomat e COVID-19.
Me këto këshilla, ne shpresojmë që të paktën më elementare të mbulohen. Tani ju thjesht duhet të shijoni dhuratën tuaj dhe vazhdoni "tinkering" me karakteristika të tjera që shihni.