Како означити сегменте тренинга на Аппле Ватцх-у

јабука-сат-4

Ово је једна од оних опција које имамо на располагању са Аппле Ватцх-ом и за које многи од вас вероватно нису знали. Ово је могућност обележавања по сегментима тренинга изведених у трци на отвореном на стази у тренингу за стационарни бицикл или слично.

Ова опција се састоји од означите сваки круг или пређени пут током тренинга, успевајући да подели сесију на три сегмента од 10 минута. То можемо да урадимо у исто време када радимо обуку са нашег Аппле Ватцх-а и данас ћемо видети како то да урадимо.

То је једноставан задатак за извођење, али га можда не знате и морамо имати на уму да није уобичајено за већину корисника да ради сегментну обуку. Ако сада желите да снимите ову врсту тренинга по сегментима (круг или слично) можемо вам рећи да је то једноставно као Пратите ове кораке:

  1. Када направите потпуни окрет, једноставно двапут додирните екран Аппле Ватцх-а
  2. Појавиће се резиме сегмента и то је то, не морамо ни у једном тренутку стати
  3. Већ имамо регистрован повратак. Понављамо двоструки додир за сваки круг

Да бисте видели све снимљене сегменте када завршимо обуку:

  • Улазимо у иПхоне и отварамо апликацију Активност
  • Додирујемо картицу Обука
  • Кликнемо на тренинг и скролујемо надоле

Пошто се екран закључава приликом пливања, не можемо да обележавамо сегменте у овој врсти тренинга. Али на тренингу пливања у базену, Сегменти се аутоматски обележавају сваки пут када се одмарате 10 секунди или више. Аутоматске рутине се појављују у резимеу тренинга, у апликацији активности за иПхоне и можемо их консултовати кад год желимо.


2 коментара, остави свој

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Јон дијо

    Систем није нимало практичан и далеко од прецизног, испробао сам га на тренингу (атлетика) и када морам да радим серије нема ништа као Гармин и физичко дугме. Двапут ударити екран не само да је непријатно, већ је проценат ефикасности који постижете највише 40%... Надам се да ће се у будућности неко од тастера моћи омогућити да једноставно има опцију круга. Такође ми недостаје опција одбројавања и конфигурација екрана да бих видео само време круга које радите да бисте имали минимум опција на тренингу.

    Аппле Ватцх се уопште не препоручује за тренинг и извођење серија, само за континуиране сесије без пауза.

  2.   Јорди Гименез дијо

    Браво Џоне,

    Па, ценимо ваш коментар о овоме, али постоје корисници који користе овај систем за бројање кругова и ради за њих. Очигледно, Аппле Ватцх није Гармин, Полар или Суунто, али за ове врсте функција изгледа да може да ради прилично добро.

    У сваком случају, ценимо ваш занимљив допринос овој теми, поздрав