Постоји неколико корисника и познаника који ме питају да ли Аппле Ватцх монитори спавају и заиста Данас то није могуће директно са сатом иако су извори блиски компанији медијима открили Блоомберг да ће паметни сат ускоро имати на располагању апликације задужене за контролу наших образаца спавања, као и нивоа кондиције, као што смо објаснили пре неки дан у Овај чланак. Истина је да није јасно како се то може спровести, али сигурни смо да се то данас ради независне апликације попут Слееп ++, то се може урадити са самог сата изворно.
Аппле је јасно да је ово важно питање за многе кориснике и зато се каже да ћемо ускоро моћи да извршимо ово надгледање спавања на Аппле Ватцх-у нема потребе за коришћењем апликација независних произвођача. Али тамо где идемо, моје искуство није било сасвим добро са овом тренутном апликацијом за надгледање спавања помоћу Аппле Ватцх-а и тренутно нисам пробао другу ...
Прва ствар је да да бисмо сат користили ноћу и да би апликација бележила податке, морамо да променимо навике пуњења уређаја. Дакле, први корак је прилагодити се пуњењу сата када можете. Да, кажем кад можете, јер свако има другачије слободно време напуните сат кад год вам није потребан. Сада са довољно пуњења да уђемо у кревет са укљученим сатом, можемо да надгледамо сан.
У случају да желим да користим ову апликацију коју сам користио за експеримент, прво што треба да је отворим на иПхоне-у и у подешавањима морамо да активирамо опцију сачувајте наше податке у ХеалтхКит-у и да би могли да их видите у апликацији Хеалтх.
Активирајте и зауставите апликацију ручно
Када користимо ову врсту апликације за надгледање спавања, прво на шта морамо да размислимо у случају Аппле Ватцх-а је да ће нас додирнути притисните апликацију истовремено идемо у кревет. Ово није озбиљан проблем када се навикнете, али бар у почетку ми је било тешко да се сетим. Имајте на уму да је потрошња сата за око 7 сати, у мом случају осцилирала између 10 и 20% потрошње батерије, па је довољно напуњеност да може издржати током јутра без потребе за пуњењем.
Једном кад смо устали морамо зауставити апликацију и нудиће нам податке у вези са спавањем, али нема врло потпуне информације. Истина је да сигурно постоје и друге потпуније апликације, али да бих тестирао и измерио сате спавања, овај ми је помогао.
Закључци
Добар одмор се не постиже захваљујући сатуТо ми је јасно, али ако помаже да се од њега добију важни подаци и побољшају помоћу апликација ове врсте. Очигледно је да се не може рећи да душек и јастук који користимо, колико смо уморни кући и сати које морамо спавати ако одемо раније у кревет, кључ су за максимално одмарање и суочавање са даном са максималном енергијом. У сваком случају, ова апликација која се користи на мом сату може се користити за њу, али лично мислим да овај сат данас није прави за овај задатак, сервирање може послужити, али у овом смислу није најбољи.
У Апп Сторе-у имамо на располагању прегршт апликација који нам помажу да меримо спавање са Аппле Ватцх-ом, али у мом случају сам само користио ову апликацију за овај задатак, јер ми се чини да је једноставна и лака за употребу. Мерење сна уопште ме не брине превише, јер обично добро спавам и није ми тешко да устанем. У продавници можете видети различите апликације, а ако имате било коју коју желите да поделите у коментарима, увек је боље да имате неколико алтернатива.