И има много корисника који нас питају о томе пошто су управо купили потпуно нови Аппле Ватцх. Одговор је заиста једноставан, али Истина је да се ова количина Кцал коју желимо сагорети не мења свакодневно. у једном дану или боље речено, ставили смо границу на наш дан, па је могуће да се нађемо у ситуацији да желимо да повећамо ову цифру, а да не знамо како то учинити.
Опет, важно је да буде јасно да је најбољи начин да добијете добре фигуре да увек пуцате мало високо, на овај начин чак и ако не постигнемо дневну цифру покрета, увек ћемо премашити почетну оцену (или скоро увек) тако То ће бити веома добро за наше тело.
l Круг кретања показује колико сте активних калорија до сада сагорели. Постизање циља дневног кретања сагоревањем активних калорија сваког дана значи да се не крећемо много, а активне калорије, за разлику од калорија у мировању, су оне које сагоревамо стојећи или активни. Можемо повећати или смањити ову цифру како желимо, не као у Вежбању или Стајању циљева које се не могу мењати.
Да бисмо то урадили, једноставно морамо да уђемо у апликацију Активност Аппле Ватцх-а и чврсто притискање било којег екрана (ФорцеТоуцх) тако да се појављују две опције: Недељни резиме или промена покретног циља, бирамо други и сада можемо да променимо циљ. Овако једноставно. Морамо бити јасни да је за постизање изазова које предлажемо у апликацији Активности важно да будемо константни, па хајде, покушајте!