Idag kan du få en ny Apple Watch-utmaning relaterad till hälsa. Som ni alla vet är idag International Yoga Day och Apple har firat det i flera år med en ny medalj genom att göra 20 minuter av denna aktivitet var som helst i världen. Ännu ett år tilldelar Apple motsvarande medaljer och klistermärken till utmaningen som äger rum den 21 juni och det blev en vanlig utmaning i tre år.
I detta fall, som tidigare år, består utmaningen av genomföra en yogaträning på 20 minuter eller mer genom att registrera den i träningsappenDenna utmaning är ganska enkel för dem som tränar yoga regelbundet, men de av oss som inte är vana vid att göra denna typ av aktivitet kan till och med bli anslutna till det tack vare denna utmaning.
Vad vissa användare gör är att aktivera yogaträningen och göra en annan träning men det roliga här är att öva en ny modalitet och lära sig nya saker. Det är tydligt att inte alla kommer att tycka om det, men om du inte provar det vet du inte.
När de 20 minuterna av träningen har slutförts registreras medaljen i vår Apple Watch-medaljsamling i prisutdelningen direkt kl. platsen för utmaningar med begränsad upplaga. Du kommer också att ha klistermärkena relaterade till denna aktivitet som du kan dela i meddelandeprogrammet och andra. Tja, vi säger alltid att det viktiga här är den tiden du använder för din kropp och hälsa utöver medaljerna eller utmaningarna.