சுகாதார பயன்பாட்டிலிருந்து தரவை எவ்வாறு ஏற்றுமதி செய்வது

பொறுத்து பயன்பாடுகள் அல்லது உங்கள் உடல்நலம், பயன்பாடு பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் சாதனங்கள் சுகாதார உங்கள் ஐபோனிலிருந்து உங்கள் உடல் அளவீடுகள், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம், தூக்கம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க முடியும். செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் பொதுவாக நம் உடலின் ஆரோக்கியம் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டத்தைப் பெற இது ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

உங்கள் சுகாதார தரவை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்

காலண்டர் மெனு மூலம் நாம் எந்த நாளையும் தேர்ந்தெடுத்து கீழே ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களைக் காணலாம். தவிர, நாமும் செய்யலாம் எல்லா தரவையும் ஏற்றுமதி செய்க சுகாதார பயன்பாட்டிலிருந்து, தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் அல்லது மருத்துவருடன் பகிர்ந்து கொள்ள. அதை எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்.

முதலில், பயன்பாட்டைத் திறக்கவும் சுகாதார, கீழ் மெனுவில் "சுகாதார தரவு" என்ற தாவலைத் தேர்ந்தெடுத்து, பட்டியலின் மேலே உள்ள "அனைத்தும்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தற்போது, ​​அவர்களால் முடியாது ஏற்றுமதி வெவ்வேறு வகையான தரவுகள் தனித்தனியாக, எல்லாவற்றையும் ஏற்றுமதி செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இப்போது, ​​திரையின் மேல் வலது மூலையில், «பகிர்» ஐகானை அழுத்தவும்.

தோன்றும் மெனுவில், «ஏற்றுமதி press அழுத்தவும், செயல்முறை தொடங்கும். திரையில் "சுகாதார தரவை ஏற்றுமதி செய்தல்" என்ற புராணக்கதையுடன் ஒரு சாளரத்தைக் காண்பீர்கள், அதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும், எனவே பொறுமையாக இருங்கள்.

இறுதியாக, நீங்கள் விரும்பும் முறையைத் தேர்வுசெய்க சுகாதார தரவை ஏற்றுமதி செய்க: டிராப்பாக்ஸில் உருவாக்கப்பட்ட .zip கோப்பை நீங்கள் சேமிக்கலாம், அஞ்சல் மூலமாகவும், செய்தி மூலமாகவும் அனுப்பலாம்.

கூடுதலாக, QS அணுகல் மற்றும் சுகாதார இறக்குமதியாளர் என்ற ஒரு பயன்பாடும் உள்ளது, அதில் எங்கள் சகா மனு தனது அனைத்து ரகசியங்களையும் எங்களிடம் கூறினார் இங்கே அதுவும் துல்லியமாக உதவுகிறது சுகாதார தரவை ஏற்றுமதி செய்க பின்னர் அவற்றை புதிய ஐபோனில் கொட்ட முடியும்.

அதை எங்கள் பிரிவில் மறந்துவிடாதீர்கள் பயிற்சிகள் உங்கள் ஆப்பிள் சாதனங்கள், உபகரணங்கள் மற்றும் சேவைகளுக்கான பலவிதமான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள்.

மூலம், ஆப்பிள் டாக்கிங்கின் எபிசோட் 18 ஐ நீங்கள் இன்னும் கேட்கவில்லையா? ஆப்பிள்லைஸ் செய்யப்பட்ட போட்காஸ்ட்.

ஆதாரம் | ஐபோன் வாழ்க்கை