ஹெல்த்கிட் உடல் ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து, தூக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம்: நமது ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களைப் பற்றிய தரவைச் சேகரிக்கவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. ஹெல்த் பயன்பாட்டின் மூலம் நமது அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அவை நமது நல்வாழ்வுக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய உலகளாவிய பார்வையைப் பெறலாம். ஹெல்த்கிட் கூட மருத்துவ ஆராய்ச்சி குழுக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பயன்பாட்டில் சேகரிக்கப்பட்ட தரவை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஏற்றுமதி செய்ய முடியும்.
உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு பயன்பாடு வேலை செய்தால் ஹெல்த்கிட், இது உங்கள் தரவைப் பகிருமாறு கேட்காது, தனியுரிமை விருப்பத்தின் கீழ் அமைப்புகள் பயன்பாட்டில் இதைக் காண்பீர்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் அதிகமான பயன்பாடுகள் அவற்றின் தரவை ஹெல்த்கிட் உடன் பகிர்ந்துகொள்கின்றன, ஹெல்த் பயன்பாட்டில் ஒரு பெரிய படத்தைப் பெறுவது எளிதாக இருக்கும்.
MyFitnessPal
இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதன் உணவு தரவுத்தளம் மிகப் பெரியதாக இருப்பதால் நீங்கள் உண்ணும் அனைத்தையும் எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும். கூடுதலாக, இது ஒரு பார்கோடு ரீடரைக் கொண்டுள்ளது, இது இந்த பணியை எளிதாக்கும் மற்றும் பிற ஒத்த பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், அதன் பதிவிறக்கத்திற்காகவோ அல்லது எந்த சந்தாவிற்காகவோ நீங்கள் செலுத்த வேண்டியதில்லை.
ஏழு நிமிடம் ஒர்க்அவுட்
உங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஏழு இலவச நிமிடங்கள் இருக்கிறதா? நிச்சயமாக ஆம். இந்த தீவிரமான தினசரி பயிற்சியைச் செய்ய அவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை வடிவமைக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் ஐபோனைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் குரலில் உள்ள வழிமுறைகளைக் கேட்பீர்கள்.
நைக் +
நைக் + ஏற்கனவே ஒரு உன்னதமானது, மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை வெளியிடவும், நண்பர்களுடன் போட்டியிடவும், பந்தயத்தின் போது அவர்கள் உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும் முடியும். நீங்கள் ஆப்பிள் வாட்சைப் பயன்படுத்தினால், சாதனத்திலிருந்து நேரடியாகவும் கண்காணிக்கலாம்.
துப்பு
உங்கள் பாலியல் செயல்பாடு, பிறப்பு கட்டுப்பாடு, மனநிலை மற்றும் பலவற்றை எளிதாக கண்காணிக்க இந்த பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஸ்லீப் சைக்கிள்
இந்த பயன்பாடு காப்புரிமை பெற்ற தொழில்நுட்பத்துடன் இரவு முழுவதும் உங்கள் தூக்க சுழற்சியை கண்காணிக்கிறது. இது ஒரு அலாரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு கால எல்லைக்குள் நீங்கள் அமைக்கலாம் மற்றும் தூக்கத்தின் லேசான கட்டத்தில் பயன்பாடு உங்களை எழுப்புகிறது.
ஆதாரம் | ஐபோன் வாழ்க்கை