หาก Magi มอบ Apple Watch ให้กับคุณสิ่งแรกที่คุณควรรู้ก็คือพวกเขาไม่สามารถให้ของขวัญที่ดีกว่านี้แก่คุณได้ สมาร์ทวอทช์ของ Apple สามารถทำงานได้หลายอย่างและบางอย่างก็ทำงานโดยอัตโนมัติเช่นตรวจจับการตกหรืออ่านอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ แม้ว่าคุณจะสามารถดำเนินการทั้งหมดได้ ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดค่า Apple Watch ให้เหมาะกับคุณ เราสอนให้คุณทำตามขั้นตอนแรกกับนาฬิกาและกำหนดค่าตามที่คุณต้องการ
ตั้งค่าวงแหวนสุขภาพ
สำหรับหลาย ๆ คน Apple Watch เป็นอุปกรณ์พกพาที่เน้นการออกกำลังกาย กุญแจสำคัญคือวงแหวนสามวง โดยวิธีการที่เรามีใหม่สำหรับปีใหม่ แต่ละสีแสดงด้วยสีที่แตกต่างกัน: สีแดงสำหรับการเคลื่อนไหว (แคลอรี่), สีเขียวสำหรับการออกกำลังกายและสีน้ำเงินสำหรับช่วงเวลาที่เราเคลื่อนไหว แต่ละคนจะก้าวหน้าเมื่อคุณทำภารกิจบางอย่าง หากคุณนั่งเป็นเวลานานนาฬิกาปลุกจะเตือนให้คุณยืนขึ้นและเดินเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งนาที เมื่อคุณไปถึง 12 ชั่วโมงจะเสร็จสมบูรณ์
วงแหวนเคลื่อนไหวจะเสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณถึงแคลอรี่ต่ำสุดที่คุณเลือกไว้ก่อนหน้านี้ และวงแหวนออกกำลังกายจะปิดภายใน 30 นาทีหลังจากทำกิจกรรมกีฬาหรือเดินเร็ว คุณสามารถแก้ไขสิ่งเหล่านี้ได้ วงแหวนออกกำลังกายสามารถลดหรือยกขึ้นเป็นช่วง ๆ ได้ 10 ครั้งสูงสุดอย่างน้อย 60 นาทีหรือสูงสุด XNUMX นาที วงแหวนสีน้ำเงิน สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงเวลารายชั่วโมงอย่างน้อย 6 ชั่วโมง (ไม่เกิน 12)
- เปิดแอปกิจกรรม
- เลื่อนลงและค้นหาปุ่ม «เปลี่ยนวัตถุประสงค์». ใช้ปุ่ม + หรือ - เพื่อปรับเลนส์ของคุณหรือใช้เม็ดมะยมดิจิตอล
- แตะ«ยอมรับ» เพื่อยืนยันการเปลี่ยนแปลงของคุณ
เลือกทรงกลมหน้าจอที่คุณชอบมากที่สุด
เป็นหนึ่งในองค์ประกอบแรกที่คุณจะกำหนดค่าตามความต้องการของคุณ เป็นหัวใจสำคัญของ Apple Watch บนหน้าปัดของคุณคุณสามารถเพิ่มพารามิเตอร์ข้อมูลที่เรียกว่าภาวะแทรกซ้อนรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นสภาพอากาศข้อมูลกิจกรรมข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและอื่น ๆ อีกมากมาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างหน้าปัด Apple Watch ใช้กับแอปพลิเคชัน Apple Watch บน iPhone
คุณสามารถค้นหาคลังหน้าปัดทั้งหมดได้ในแท็บ "Watch Face Gallery" ของแอปและเมื่อคุณสร้างขึ้นคุณสามารถเพิ่มลงในคอลเล็กชันส่วนตัวของคุณได้ เมื่อคุณสร้างหน้าปัดนาฬิกาหลายเรือนแล้วคุณสามารถเลื่อนหน้าปัดจาก Apple Watch จากซ้ายไปขวาได้ทำให้ง่ายต่อการปรับเปลี่ยนได้ทันทีสำหรับสถานการณ์ต่างๆ คุณสามารถเพิ่มข้อมูลได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับทรงกลม
กำหนดค่าฟังก์ชันสุขภาพของนาฬิกา
การตรวจจับการตก
ฟังก์ชันนี้มีประโยชน์มาก ลองนึกถึงผู้สูงอายุ แต่ยังรวมถึงผู้ที่เดินทางไปรอบเมืองด้วยจักรยานหรือชอบออกไปเล่นกีฬา ฟังก์ชั่นนี้ใช้ไจโรสโคปและเครื่องวัดความเร่งเพื่อตรวจจับว่าเราตกหรือไม่และที่สำคัญกว่านั้นคือถ้าเมื่อเราล้มเราจะไม่สามารถสำรองข้อมูลได้ โดยค่าเริ่มต้น, การตรวจจับการตกถูกปิดใช้งานสำหรับผู้ใช้ที่อายุต่ำกว่า 65 ปี แต่คุณสามารถเปิดใช้งานได้ด้วยตนเอง:
- แอพ Apple Watch บน iPhone ของคุณ> ฉุกเฉิน SOS> ตรวจจับการตก
Apple เตือนว่าผู้ใช้ที่เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นสามารถเปิดใช้งานฟังก์ชันนี้ได้ แม้ว่าคุณจะยังไม่ตก ตัวอย่างเช่นเมื่อมีการดำเนินกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงซึ่งอาจมีลักษณะคล้ายกับน้ำตก
หัวใจ
เราสามารถเปิดใช้งานชุดคุณสมบัติที่จะช่วยให้ Apple Watch ช่วยได้ ดูแลหัวใจ. ภายในแอปพลิเคชัน Apple Watch ของ iPhone เรามองหาหมวดหมู่ Heart จากนั้นเราสามารถ:
- ติดตั้งและเปิดใช้งาน แอพ electro cardiogram (ECG) เพื่ออ่านค่ากล้ามเนื้อจาก Apple Watch ของคุณตราบใดที่เป็นซีรีส์ 4 ขึ้นไป
- ตั้งค่าระดับการออกกำลังกายของหัวใจและหลอดเลือดและการแจ้งเตือนซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมของคุณ
- รับการแจ้งเตือน จังหวะไม่สม่ำเสมออัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำ
ออกซิเจนในเลือด
หากคุณใช้ Apple Watch Series 6 เราสามารถใช้ การอ่านค่าออกซิเจนในเลือด. เราก็ต้อง เปิดแอปพลิเคชันจาก iPhone และเปิดใช้งาน ฟังก์ชั่นนี้ได้รับการแนะนำโดย Apple ว่าเป็นสิ่งแปลกใหม่และเกี่ยวข้องกับหนึ่งในอาการของ COVID-19
ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้เราหวังว่าอย่างน้อยที่สุดจะครอบคลุมพื้นฐานที่สุด ตอนนี้ คุณต้องเพลิดเพลินกับของขวัญของคุณ และดำเนินการ "ซ่อมแซม" ด้วยคุณสมบัติอื่น ๆ ที่คุณเห็น