Kung binigyan ka ng Magi ng isang Apple Watch, ang unang bagay na dapat mong malaman ay hindi ka nila mabibigyan ng isang mas mahusay na regalo. Ang Apple smart relo ay may kakayahang magsagawa ng maraming mga gawain at ilan sa mga ito awtomatikong, tulad ng pagtuklas ng pagbagsak o pagbabasa ng rate ng iyong puso. Kahit na upang maaari mong maisagawa ang lahat ng mga operasyon Dapat mo munang i-configure ang Apple Watch upang umangkop sa iyo. Tinuturo namin sa iyo na gawin ang mga unang hakbang sa orasan at i-configure ito ayon sa gusto mo.
I-set up ang mga singsing sa kalusugan
Para sa marami, ang Apple Watch ito ay isang portable device na nakatuon sa fitness. Ang susi dito ay isang trio ng singsing, sa pamamagitan ng paraan mayroon na tayong bago para sa bagong taon, ang bawat kinakatawan ng iba't ibang kulay: pula para sa paggalaw (calories), berde para sa ehersisyo, at asul para sa mga sandali na aktibo kami. Ang bawat isa sa kanila ay uunlad habang isinasagawa mo ang ilang mga gawain. Kung nakaupo ka nang mahabang oras isang alarma ang magpapaalala sa iyo na tumayo at maglakad nang hindi bababa sa isang minuto. Kapag umabot ka sa 12 oras, makukumpleto ito.
Ang ring ng paggalaw ay makukumpleto kapag naabot mo ang isang minimum na calorie na dati mong pinili. At ang singsing na ehersisyo ay isasara sa loob ng 30 minuto ng isang aktibidad sa palakasan o isang mabilis na paglalakad. Maaari mong baguhin ang anuman sa mga ito. Ang singsing na ehersisyo ay maaaring ibababa o itaas sa pagitan ng limang, hanggang sa isang minimum na 10 minuto o isang maximum na 60 minuto. Ang singsing na bughaw maaari itong mabago sa bawat oras na agwat, hanggang sa isang minimum na 6 na oras (hindi hihigit sa 12).
- Buksan ang app na Aktibidad
- Mag-scroll pababa at hanapin ang pindutan «Baguhin ang mga layunin». Gamitin ang mga button na + o - upang ayusin ang iyong mga lente o gamitin ang digital na korona.
- Pindutin ang «Tanggapin» upang kumpirmahin ang iyong mga pagbabago.
Piliin ang sphere ng screen na gusto mo ng pinaka
Ito ay isa sa mga unang elemento na i-configure mo ayon sa gusto mo. Ito ang sentro ng Apple Watch. Sa iyong mukha ng relo, maaari kang magdagdag ng mga parameter ng impormasyon na kilala bilang mga komplikasyon, kabilang ang mga bagay tulad ng panahon, data ng aktibidad, impormasyon sa rate ng puso, at marami pa. Ang pinakamadaling paraan upang bumuo ng isang mukha ng Apple Watch Ito ay nasa application ng Apple Watch sa iPhone.
Mahahanap mo ang buong library ng mukha ng panonood sa tab na "Manood ng Mukha ng Mukha ng Mukha" ng app, at habang nilikha mo ang mga ito, maaari mong idagdag ang mga ito sa iyong personal na koleksyon. Kapag nakalikha ka ng maraming mga mukha ng panonood, maaari mong i-slide ang mga ito mula sa iyong Apple Watch mula kaliwa patungo sa kanan, ginagawang madali upang ayusin nang mabilis para sa iba't ibang mga sitwasyon. Nakasalalay sa globo maaari kang magdagdag ng higit pa o mas kaunting impormasyon dito.
I-configure ang mga pagpapaandar sa kalusugan ng relo
Pagtuklas ng pagkahulog
Kapaki-pakinabang ang pagpapaandar na ito. Isipin ang mga matatanda ngunit din sa lahat ng mga lumilibot sa lungsod gamit ang bisikleta o gustong lumabas upang maglaro ng palakasan. Ang pagpapaandar na ito ay gumagamit ng gyroscope at accelerometer upang makita kung nahuhulog tayo at, higit sa lahat, kung nahuhulog tayo hindi tayo makakabangon. Bilang default, ang detection ng pagkahulog ay hindi pinagana para sa mga gumagamit na wala pang 65, ngunit maaari mo itong paganahin nang manu-mano:
- Apple Watch app sa iyong iPhone> emergency ng SOS> Pagtuklas ng pagkahulog
Nagbabala ang Apple na ang mga mas gumagamit ng pisikal na aktibo ay maaaring buhayin ang pagpapaandar na ito Kahit kailan hindi ka pa nahuhulog Halimbawa, kapag naisagawa ang mga aktibidad na may mataas na epekto na maaaring maging katulad ng pagbagsak.
Puso
Maaari naming paganahin ang isang hanay ng mga tampok na magpapahintulot sa Apple Watch na makatulong ingatan mo ang puso. Sa loob ng application ng Apple Watch ng iPhone hinahanap namin ang kategorya ng Heart. Mula doon maaari nating:
- I-install at paganahin electro cardiogram app (ECG) upang kumuha ng mga pagbabasa ng kalamnan mula sa iyong Apple Watch hangga't ito ay isang serye 4 at pataas.
- Itakda ang mga antas ng fitness sa fitness at mga notification, na kung saan ay isang malakas na tagapagpahiwatig ng iyong pangkalahatang kalusugan
- Tumanggap ng mga abiso hindi regular na ritmo, mataas o mababang rate ng puso
Oxygen sa dugo
Kung gumagamit ka ng isang Apple Watch Series 6, maaari rin kaming kumuha pagbabasa ng oxygen sa dugo. Kailangan lang natin buksan ang application mula sa iPhone at paganahin ito. Ang pagpapaandar na ito ay ipinakilala ng Apple bilang isang bagong bagay at nauugnay sa isa sa mga sintomas ng COVID-19.
Sa mga tip na ito, inaasahan namin na kahit papaano ang pinaka-pangunahing nasasakop. Ngayon dapat mo lang i-enjoy ang regalo mo at ipagpatuloy ang "tinkering" sa iba pang mga tampok na nakikita mo.