Ang hamon ng Araw ng Kababaihan International ay malapit na lamang

Hamon sa araw ng mga kababaihan

Kadalasang naglulunsad ang Apple ng parehong mga hamon taun-taon at sa kasong ito kapag may higit sa 3 araw na natitira hanggang sa katapusan ng Pebrero (na naalala natin sa taong ito ay may 29) kaya't ang susunod na hamon ng Apple Watch ay nagpapaangat na ng ulo nito. Dinala na sa atin ng Pebrero ang hamon ng Heart Month na binubuo ng pagkumpleto ng singsing sa ehersisyo sa loob ng pitong araw na magkakasunod, sa kasong ito ito ang Paghamon sa Pambansang Araw ng Kababaihan Kung saan ang mga gumagamit ng Apple smartwatch ay makakakuha ng isa pang medalya sa kanilang locker.

Ang mga hamon sa aktibidad ay isang napakahusay na pagpipilian upang buhayin ang ating mga sarili at higit sa lahat upang maganyak ang lahat ng mga taong mas laging nakaupo na magsanay, alinman dahil sa trabaho o dahil hindi nila gusto ang palakasan. Sa mga ganitong uri ng pangunahing at simpleng hamon, ang mga tao ay maaaring mai-hook upang maglakad sandali sa isang araw at masanay ito hanggang sa maging isang bagay araw-araw, isang kilusan na mahusay para sa ating sarili. sa usapin ng kalusugan. Hindi kinakailangan na magpatakbo ng isang marapon upang maging malusog, na may mahusay na gawi sa pagkain at ilang ehersisyo na masisiyahan tayo sa napakahusay na kalusugan.

Noong nakaraang 2018 ang hamon ay binubuo ng pagkumpleto ng singsing ng Kilusan dalawang beses sa isang buwan, sa 2019 nagbago ang hamon at iminungkahi sa amin ng Apple na maglakad ng 1,6 km sa parehong araw, Marso 8, upang kunin ang medalya. Sa oras na ito tila ang hamon ay binubuo din ng paglalakad, sa oras na ito kailangan na natin gawin ito sa loob ng 20 minuto. Sa Marso 8, kung nais mong makuha ang hamon ng Apple Watch, pumunta lamang sa oras na iyon at makukuha mo ang iyong medalya at mga sticker para sa mga application ng mensahe.

Sa ngayon ang hamon ay hindi magagamit sa relo, ngunit sa mga susunod na araw lilitaw ito.


Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.