Paano markahan ang mga segment ng pagsasanay sa Apple Watch

mansanas-relo-4

Ito ang isa sa mga pagpipilian na magagamit namin sa Apple Watch at na marami sa inyo ay malamang na walang kamalayan. Ito ay tungkol sa posibilidad ng pagmamarka sa pamamagitan ng mga segment ng mga sesyon ng pagsasanay na isinasagawa sa isang bukas na karera sa isang track sa isang nakatigil na sesyon ng pagsasanay sa bisikleta o katulad.

Ang pagpipiliang ito ay binubuo ng markahan ang bawat kandungan o ang distansya na nilakbay sa panahon ng isang sesyon ng pagsasanay, na hinahati ang isang sesyon sa tatlong 10-minutong segment. Magagawa natin ito sa parehong oras na ginagawa namin ang pagsasanay mula sa aming Apple Watch at ngayon makikita namin kung paano ito gawin.

Ito ay isang simpleng gawain na naisakatuparan ngunit maaaring hindi mo ito alam at kailangan nating tandaan na hindi karaniwan para sa karamihan ng mga gumagamit na magsagawa ng pagsasanay ayon sa mga segment. Kung nais mo ngayong irehistro ang ganitong uri ng pagsasanay ayon sa segment (lap o katulad) maaari naming sabihin sa iyo na ito ay kasing simple ng sundin ang mga hakbang:

  1. Kapag gumawa ka ng buong lap, i-double tap lang ang screen ng Apple Watch
  2. Ang buod ng segment ay lilitaw at voila, hindi namin kailangang huminto anumang oras
  3. Mayroon na kaming isang rehistradong lap. Inuulit namin ang dobleng pag-tap para sa bawat pagliko

Upang matingnan ang lahat ng naka-log na mga segment kapag natapos na namin ang pagsasanay:

  • Ipasok namin ang iPhone at buksan ang app na Aktibidad
  • Hinawakan namin ang tab na Pagsasanay
  • Nag-click kami sa pagsasanay at nag-scroll pababa

Dahil sa pag-lock ng screen kapag lumalangoy, hindi namin maaaring markahan ang mga segment sa ganitong uri ng pagsasanay. Ngunit sa pagsasanay sa swimming pool, Ang mga segment ay awtomatikong minarkahan tuwing magpapahinga ka para sa 10 segundo o higit pa. Lumilitaw ang mga awtomatikong gawain sa buod ng pagsasanay, sa app ng aktibidad ng iPhone at maaari naming konsultahin ang mga ito kahit kailan namin gusto.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Jon dijo

    Ang sistema ay hindi praktikal at malayo sa tumpak, sinubukan ko ito sa aking pagsasanay (palakasan) at kapag kailangan kong gumawa ng serye wala tulad ng garmin at isang pisikal na pindutan. Magbigay ng dalawang beses sa screen bukod sa hindi komportable, ang porsyento ng pagiging epektibo na nakukuha mo ay 40% nang higit pa ... Inaasahan kong sa hinaharap ang isa sa mga pindutan ay maaaring paganahin upang magkaroon lamang ng pagpipilian ng lap. Na-miss ko rin ang isang pagpipilian sa countdown at pagsasaayos ng mga screen upang makita lamang ang oras ng lap na ginagawa mo upang magkaroon ng isang minimum na mga pagpipilian sa pagsasanay.

    Hindi man inirerekumenda ang relo ng mansanas upang sanayin at gawin ang serye, gawin lamang ang tuloy-tuloy na sesyon nang walang pag-pause.

  2.   Jordi Gimenez dijo

    Magandang umaga Jon,

    Kaya, pinahahalagahan namin ang iyong puna tungkol dito, ngunit may mga gumagamit na gumagamit ng sistemang ito upang mabilang ang mga lap at gumagana ito para sa kanila. Malinaw na ang Apple Watch ay hindi isang Garmin, Polar o isang Suunto, ngunit para sa ganitong uri ng pag-andar ay tila maaari itong gumana nang maayos.

    Gayunpaman, pinahahalagahan namin ang iyong mga kagiliw-giliw na kontribusyon sa paksang ito, isang pagbati