Kaninang umaga lumitaw ang hamon sa Earth Day para sa mga gumagamit na mayroong Apple Watch. Ilang oras matapos ilunsad ang ulat ng responsibilidad sa kapaligiran at ang mga empleyado ng lahat ng mga tindahan ng Apple sa mundo na nakasuot ng berdeng mga t-shirt bilang parangal sa planeta, mayroon na tayong hamon para sa Linggo.
Ang mahalagang bagay sa hamong ito ay ang tunay na ehersisyo at samakatuwid sa kasong ito ay hindi kinakailangan ng labis na pagsisikap, sapat na ang paggawa lamang ng anumang pagsasanay na 30 minuto o higit pa upang makuha sa amin ang bagong nakamit na ito, ang iba't ibang mga sticker para sa application ng Mga Mensahe at maging mas akma.
Alam namin na ang gastos sa Linggo, ngunit 30 minuto talagang mabilis at sinumang maaaring makapasok at makuha ang hamong ito. Walang partikular na uri ng aktibidad ang hiniling, kaya maaari kaming maglakad-lakad, kumuha ng bisikleta o kung ano man ang gusto namin ngunit lumipat.
Ang mga hamong ito ay tumutulong sa amin
Walang alinlangan, para sa mga pamilyar sa pisikal na aktibidad, alam na alam nila na kung ano ang gastos ay magsimula, sa sandaling gumawa kami ng pisikal na aktibidad sa unang pagkakataon, maaaring magustuhan natin ito at magpatuloy dito. Sa kabilang banda, sa dami ng magagamit na mga aktibidad sa palakasan na mayroon tayo ngayon, mahirap para sa atin na huwag magustuhan ang isang bagay at kung hindi, palagi kaming nakakapaglakad. Ang Apple Watch ay pinamamahalaang upang buhayin sa maraming mga gumagamit ang pagnanais na mag-ehersisyo at ngayong Linggo natitiyak namin na higit sa isa ang pupunta para sa hamon at pagkatapos nito darating ang iba.