HealthKit sağlığımızın farklı yönleri hakkında veri toplamamıza ve paylaşmamıza olanak tanır: fiziksel egzersiz, beslenme, uyku ve hatta üreme sağlığı. Ve Sağlık uygulamasıyla günlük alışkanlıklarımıza ve bunların refahımıza nasıl katkıda bulunduğuna dair küresel bir vizyona sahip olabiliriz. HealthKit de tıbbi araştırma grupları tarafından kullanılıyor, uygulamada toplanan verileri doktorunuz veya koçunuzla paylaşmak için dışa aktarabilme.
Bildiğiniz bir uygulama ile çalışıyorsa HealthKit, sizden verilerinizi paylaşmanızı istemeyecektir, bunu Ayarlar uygulamasında, Gizlilik seçeneğinin altında bulacaksınız. Kullandığınız daha fazla uygulama verilerini Healthkit ile düzenli olarak paylaştıkça, Sağlık uygulamasına genel bir bakış elde etmek o kadar kolay olacaktır.
MyFitnessPal
Bu uygulama ile hem fiziksel aktivitenizi hem de yediğiniz her şeyi kolayca takip edebilirsiniz çünkü yiyecek veri tabanı gerçekten çok büyük. Ek olarak, bu görevi kolaylaştıracak bir barkod okuyucusuna sahiptir ve diğer benzer uygulamaların aksine, indirilmesi veya herhangi bir abonelik için ödeme yapmanız gerekmeyecektir.
7 Dakika Çalışması
Günde yedi boş dakikan var mı? Kesinlikle evet. Uzun vadede sizi forma sokacak bu yoğun günlük eğitimi yapmak için onlardan yararlanın. Ayrıca, talimatları sesli olarak duyacağınız için iPhone'unuza bakmanıza gerek kalmayacaktır.
Nike +
Nike + zaten bir klasiktir ve ilerlemenizi yayınlayabilmeniz, arkadaşlarınızla rekabet edebilmeniz ve hatta yarış sırasında sizi cesaretlendirebilmesiyle öne çıkar. Ve bir Apple Watch kullanıyorsanız, doğrudan cihazdan da takip edebilirsiniz.
İpucu
Bu uygulama cinsel aktivitenizi, doğum kontrolünüzü, ruh halinizi ve daha fazlasını kolayca izlemenizi sağlar.
Çevrim uyku
Bu uygulama patentli bir teknoloji ile gece boyunca uyku döngülerinizi izler. Belirli bir zaman aralığında ayarlayabileceğiniz bir alarmı vardır ve uygulama sizi uykunun en hafif safhasında uyandıracaktır.
KAYNAK | iPhone Ömrü