Birkaç gün önce, şubat ayında ve dün öğleden sonra ile bugün sabah arasında yaygın hale gelen bu yeni meydan okuma sızdırıldı, birçok Apple akıllı saat kullanıcısı saat üzerindeki bildirimi aldı. Gelecek Pazartesi, 8 Şubat bir hafta süren ve tek amacın kullanıcıların hareket etmesini ve biraz egzersiz yapmasını sağlamak olduğu bu dinlenmeye başlar.
Bu oldukça basit bir zorluktur ve tüm Apple Watch kullanıcılarının kesinlikle başarabileceği bir şeydir. Her halükârda önemli olan egzersiz yapmak ve hareket etmektir daha iyi bir sağlık için, bu nedenle biraz fiziksel egzersiz yapmak her zaman önemlidir ve bu zorluklarla birçok insan bunu yapmaya motive olur.
8-14 Şubat egzersiz halkasını tamamlayın
Bununla birlikte, mesajlarınızda paylaşmak için çıkartmaları ve kalp ayı bu meydan okumada sundukları madalyayı almanız yeterlidir. Karmaşık bir meydan okuma değil Fiziksel efor söz konusu olduğunda, bu hafta boyunca günde yarım saatlik bir yürüyüş ve hepsi bu, umarız hepiniz anlarsınız.
Bu durumda yapmamız gereken tek ekstra çaba, arka arkaya yedi gün olması ve sadece bu hafta boyunca, bir günü atlamamız durumunda mücadeleyi kazanma olasılığını kaybedeceğiz, böylece herkes ödülü kazanmaya çalışır ve her şeyden önce alışkanlıklarımızı geliştirmek için. Bu anlamda, arka arkaya yedi gün hareket etmek bizi bağımlı hale getirebilir. spor yapmak veya sürekli yürümek ve bu tür bir meydan okumada aranan şey budur.