یوگا ڈے چیلنج اب دستیاب ہے

یوگا چیلنج 2021

آج آپ صحت سے متعلق ایک نیا ایپل واچ چیلنج حاصل کرسکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ سب جانتے ہیں ، آج کا دن یوگا کا بین الاقوامی دن ہے اور ایپل سالوں سے دنیا میں کہیں بھی اس سرگرمی کے 20 منٹ کرکے ایک نئے تمغے کے ساتھ منا رہا ہے۔ ایک اور سال ایپل اسی طرح کے تمغے اور اسٹیکرز دے گا اس دن 21 جون کو پیش آنے والے چیلینج کے لئے اور یہ تین سالوں کے لئے ایک عام چیلنج بن گیا۔

اس معاملے میں ، پچھلے سالوں کی طرح ، چیلینج بھی مشتمل ہے تربیت ایپ میں اندراج کرکے 20 منٹ یا اس سے زیادہ کا یوگا ورزش انجام دیں، یہ چیلنج ان لوگوں کے لئے بالکل آسان ہے جو مستقل بنیادوں پر یوگا کی مشق کرتے ہیں ، لیکن ہم میں سے جو لوگ اس قسم کی سرگرمی کرنے کے عادی نہیں ہیں ، وہ اس چیلنج کی بدولت اس کی طرف مائل بھی ہوسکتے ہیں۔

کچھ صارفین جو کرتے ہیں وہ یوگا ٹریننگ کو متحرک کرتے ہیں اور ایک اور ٹریننگ کرتے ہیں لیکن واقعی یہاں تفریح ​​ایک نئی وضعیت کی مشق اور نئی چیزیں سیکھنا ہے۔ یہ واضح ہے کہ ہر کوئی اسے پسند نہیں کرے گا لیکن اگر آپ اس کی کوشش نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو معلوم نہیں ہوتا ہے۔

ایک بار 20 منٹ کی ٹریننگ مکمل ہوجانے کے بعد ، میڈل ہمارے ایپل واچ میڈل کلیکشن میں ایوارڈ سیکشن میں اسی وقت درج ہوگا محدود ایڈیشن چیلنجوں کی جگہ. آپ کو اس سرگرمی سے وابستہ اسٹیکرز بھی دستیاب ہوں گے جو آپ میسجز ایپلیکیشن اور دیگر میں شیئر کرسکتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، ہم ہمیشہ کہتے ہیں کہ یہاں اہم بات یہ ہے کہ تم میڈلز یا چیلنجوں سے بالاتر ہوکر اپنے جسم اور صحت کے لئے استعمال کرو۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔