Tìm hiểu cách định cấu hình Apple Watch mới theo sở thích của bạn

Apple Watch thép

Nếu các Magi đã tặng bạn một chiếc Apple Watch, điều đầu tiên bạn nên biết là họ không thể tặng bạn một món quà tốt hơn. Đồng hồ thông minh của Apple có khả năng thực hiện nhiều tác vụ và một số tác vụ tự động, chẳng hạn như phát hiện ngã hoặc đọc nhịp tim của bạn. Mặc dù vậy để bạn có thể thực hiện tất cả các thao tác đó Trước tiên, bạn phải định cấu hình Apple Watch cho phù hợp với mình. Chúng tôi hướng dẫn bạn thực hiện những bước đầu tiên với đồng hồ và định cấu hình nó theo ý muốn của bạn.

Thiết lập các vòng sức khỏe

Thách thức nội bộ của công ty để đóng vòng hoạt động

Đối với nhiều người, Apple Watch nó là một thiết bị di động khá tập trung vào thể dục. Chìa khóa của điều này là một bộ ba vòng, nhân tiện chúng ta đã có một cái mới cho năm mới, mỗi cái được đại diện bởi một màu khác nhau: màu đỏ cho chuyển động (calo), màu xanh lá cây để tập thể dục và màu xanh lam cho những khoảnh khắc khi chúng ta hoạt động. Mỗi người trong số họ sẽ tiến triển khi bạn thực hiện các nhiệm vụ nhất định. Nếu bạn đang ngồi trong nhiều giờ, chuông báo thức sẽ nhắc bạn đứng lên và đi bộ trong ít nhất một phút. Khi bạn nhận được đến 12 giờ, nó sẽ được hoàn thành.

Vòng chuyển động sẽ được hoàn thành khi bạn đạt đến mức calo tối thiểu mà bạn đã chọn trước đó. Và vòng tập thể dục sẽ đóng lại trong vòng 30 phút sau một hoạt động thể thao hoặc đi bộ nhanh.  Bạn có thể sửa đổi bất kỳ cái nào trong số chúng. Vòng tập có thể được hạ xuống hoặc nâng lên trong khoảng thời gian năm, tối thiểu là 10 phút hoặc tối đa là 60 phút. Vòng màu xanh nó có thể được thay đổi trong khoảng thời gian hàng giờ, tối thiểu là 6 giờ (không quá 12).

  • Mở ứng dụng Hoạt động
  • Cuộn xuống và tìm nút «Thay đổi mục tiêu». Sử dụng các nút + hoặc - để điều chỉnh ống kính của bạn hoặc sử dụng núm điều chỉnh kỹ thuật số.
  •  Chạm vào «Chấp nhận» để xác nhận các thay đổi của bạn.

Chọn hình cầu màn hình mà bạn thích nhất

Apple WatchSE

Đây là một trong những yếu tố đầu tiên mà bạn sẽ cấu hình theo ý thích của mình. Nó là trung tâm của Apple Watch. Trên mặt đồng hồ, bạn có thể thêm các thông số thông tin được gọi là biến chứng, bao gồm những thứ như thời tiết, dữ liệu hoạt động, thông tin nhịp tim, v.v. Cách dễ nhất để tạo mặt Apple Watch Đó là với ứng dụng Apple Watch trên iPhone.

Bạn có thể tìm thấy toàn bộ thư viện mặt đồng hồ trong tab "Thư viện mặt đồng hồ" của ứng dụng và khi tạo chúng, bạn có thể thêm chúng vào bộ sưu tập cá nhân của mình. Khi bạn đã tạo nhiều mặt đồng hồ, bạn có thể trượt chúng từ Apple Watch từ trái sang phải, giúp dễ dàng điều chỉnh nhanh chóng cho các tình huống khác nhau. Tùy thuộc vào hình cầu mà bạn có thể thêm nhiều hoặc ít thông tin vào đó.

Định cấu hình các chức năng sức khỏe của đồng hồ

Phát hiện mùa thu

Phát hiện rơi trên Apple Watch

Chức năng này rất hữu ích. Hãy nghĩ đến những người cao tuổi mà còn là của tất cả những người di chuyển quanh thành phố bằng xe đạp hoặc thích ra ngoài tập thể thao. Chức năng này sử dụng con quay hồi chuyển và gia tốc kế để phát hiện xem chúng ta có ngã hay không và quan trọng hơn là nếu khi ngã chúng ta không thể đứng dậy được. Theo mặc định, tính năng phát hiện ngã bị tắt đối với người dùng dưới 65 tuổi, nhưng bạn có thể kích hoạt nó theo cách thủ công:

  • Ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn> SOS khẩn cấp> Phát hiện rơi

Apple cảnh báo rằng những người dùng hoạt động thể chất nhiều hơn có thể kích hoạt chức năng này Ngay cả khi bạn chưa ngã Ví dụ, khi các hoạt động có tác động mạnh được thực hiện có thể giống như té ngã.

Tim

Chức năng ECG của Apple Watch cứu một mạng người ở Euriopa

Chúng tôi có thể bật một tập hợp các tính năng sẽ cho phép Apple Watch trợ giúp chăm sóc trái tim. Trong ứng dụng Apple Watch của iPhone, chúng tôi tìm danh mục Trái tim. Từ đó chúng ta có thể:

  • Cài đặt và kích hoạt ứng dụng điện tâm đồ (ECG) để lấy các kết quả đo cơ bắp từ Apple Watch của bạn miễn là nó là dòng 4 trở lên.
  • Đặt thông báo và mức độ thể dục cho tim mạch, là một chỉ báo mạnh mẽ về sức khỏe tổng thể của bạn
  • Nhận thông báo nhịp điệu không đều, nhịp tim cao hoặc thấp

Oxy trong máu

oxy

Nếu bạn đang sử dụng Apple Watch Series 6, chúng tôi cũng có thể lấy chỉ số oxy trong máu. Chúng ta chỉ cần mở ứng dụng từ iPhone và kích hoạt nó. Chức năng này được Apple giới thiệu là một tính năng mới và liên quan đến một trong những triệu chứng của COVID-19.

Với những lời khuyên này, chúng tôi hy vọng rằng ít nhất những điều cơ bản nhất đã được bảo hiểm. Hiện nay bạn chỉ cần thưởng thức món quà của bạn và tiếp tục "mày mò" các tính năng khác mà bạn thấy.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.