Ứng dụng để đo hiệu suất của một hoạt động thể thao trên Apple Watch, được gọi là Apple Watch Workout, đã xác định trước lên đến 10 bài tập. Có thể một trong những bài bạn tập không nằm trong danh sách 10 bài tập phổ biến nhất này, chẳng hạn như: Đi bộ, Chạy, Đạp xe, Elip, Chèo thuyền, leo cầu thang, HIIT, Bơi lội và tập thể dục trên xe lăn.
Trong trường hợp thực hiện một nhiệm vụ khác với những nhiệm vụ đã thiết lập, Apple để lại cho bạn không gian trống để thêm phần còn lại. Đối với điều này, bạn phải đạt được tùy chọn thể thao được gọi là Otrđến. Có đến 60 hoạt động bổ sung xuất hiện ở đây. Tìm một trong những bạn đang tìm kiếm không phải là một vấn đề.
Nếu đây là trường hợp của bạn, bạn sẽ rất muốn biết cách một loại hoạt động mới được tạo ra, vì điều này:
- Đầu tiên, khởi động ứng dụng Workout.
- Từ vương miện của đồng hồ, di chuyển ra sau để tìm tùy chọn Khác. Chọn hoạt động này.
- Sau đó màn hình chính hoạt động xuất hiện. Tiếp theo, một màn hình sẽ xuất hiện để thực hiện một hoạt động mới, tạm dừng hoặc kết thúc bài tập. Nhấn kết thúc bài tập.
- Trên màn hình tiếp theo, nó cho phép chúng ta thay đổi tên của bài tập. Bằng cách nhấn, chúng tôi có thể gán tên mô tả tốt nhất hoạt động.
- Sau đó danh sách các hoạt động khác theo thứ tự bảng chữ cái mà chúng tôi có thể ghi lại trên Apple Watch. Nhấn một cái phù hợp nhất với bài tập mới của bạn.
- Cuối cùng, xác nhận hành động.
Lợi thế của việc thực hiện hành động này là sau khi một khóa đào tạo được ghi lại và bạn đã gắn cho nó một nhãn được cá nhân hóa, kiểu đào tạo đó sẽ xuất hiện sau trên màn hình Đào tạo chính, như một tùy chọn bắt đầu nhanh cho lần tiếp theo bạn cần.
Nhiệm vụ của Apple liên quan đến các bài tập mới là triển khai các cảm biến sinh trắc học của Apple watch. Cách đây vài tuần, chúng ta đã biết về cách triển khai trong Apple Watch series 3 về phép đo chiều cao, tốc độ trong các môn thể thao trên tuyết. Nếu bài tập của bạn vẫn không tận dụng được hết các cảm biến của đồng hồ, rất có thể các bản cập nhật mới sẽ được tích hợp.
Danh sách các bài tập có sẵn như sau:
- Bóng đá
- Bắn cung
- Atletismo
- Bóng đá Úc
- Cầu lông
- Bóng chày
- Bóng rổ
- Bánh
- Boxing
- Leo núi
- Trượt tuyết xuyên quốc gia
- Đào tạo chéo
- Quăn
- Trang chủ
- Trượt tuyết trên núi
- Môn thể thao đua ngựa
- Đấu kiếm
- Câu cá
- Đào tạo chức năng
- Golf
- Thể dục
- Ciclismo
- Bóng ném
- HIIT (Khoảng thời gian cường độ cao)
- Đi bộ đường dài
- Khúc côn cầu
- Săn bắn
- Nhảy dây
- Kickboxing
- Võ thuật
- Cardio hỗn hợp
- Sự bơi thuyền
- Pilates
- Bóng vợt
- bóng bầu dục
- Danh mục chính
- Sự trượt trên băng
- Thể thao trên tuyết
- Trượt tuyết
- Bóng đá
- Bóng mềm
- Bí đao
- Cầu thang
- Đào tạo sức mạnh
- Lướt ván
- Bóng bàn
- Tai Chi
- Quần vợt
- Atletismo
- Bóng đá
- Bóng chuyền
- Thể dục dưới nước
- Bóng nước
- Thể thao dưới nước
- Yoga