דאָס איז ווי עפּל זיך באשרייבט עס:
גיין איז די מערסט פאָלקס פיזיש טעטיקייט אין דער וועלט, און איינער פון די כעלטאַסט טינגז וואָס מיר קענען טאָן פֿאַר אונדזער ללבער. א גיין קען אָפט זיין מער ווי נאָר געניטונג - עס קען העלפֿן קלאָר דיין מיינונג, סאָלווע אַ פּראָבלעם אָדער באַגריסן אַ נייַע פּערספּעקטיוו. אפילו איבער דעם טשאַלאַנדזשינג צייט, איין טעטיקייט וואָס איז פארבליבן בנימצא פֿאַר פילע איז גיין. מיט צייט צו גיין, מיר ברענגען וויקלי אָריגינעל אינהאַלט צו עפּל וואַך אויף פיטנעסס + וואָס כולל עטלעכע פון די מערסט דייווערס, פאַסאַנייטינג און סעלאַברייטיד געסט פאָרשלאָגן ינספּיראַציע און פאַרווייַלונג צו העלפן אונדזער יוזערז האַלטן מאָווינג דורך די מאַכט פון גיין.
פּרינס וויליאם איז מודיע ווי דער ווייַטער רום גאַסט פון צייט צו גיין, מיט זיין אַודיאָ רעקאָרדינג עפּל פיטנעסס +, וואָס וועט אויך זיין געוויזן אויף עפּל מוזיק 1. זיין רויאַל היגהנעסס האט רעקאָרדעד אַ 21-מינוט אַודיאָ פֿאַר די דינסט. עס אויך מוסיף אַ סעלעקציע פון 16-מינוט מוזיק. א גאַנץ פון כּמעט 40 מינוט פֿאַר אַ גוט גיין און קלאָר דיין מיינונג.
פּרינס וויליאם רעדט וועגן די וויכטיקייט פון בלייַבן מענטאַלי פּאַסיק. ער אויך ריפלעקס אויף אַ פריידיק מאָמענט ווען ער איז געווען פּולד אויס פון זיין טרייסט זאָנע, די ווערט פון צוגעהערט ווי אַ וועג צו ימפּאַוער אנדערע. אַן דערפאַרונג וואָס האָט אים געפֿירט צו פּרייאָראַטייז גייַסטיק געזונט.
עס איז פּונקט ווי וויכטיק צו האַלטן גייַסטיק ווי געזונט ווי גשמיות געזונט. אין פאַקט זיי זענען ענג לינגקט. פֿאַר דעם סיבה, גאָרנישט בעסער ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ גיין דורך די ענגליש אדלשטאנד.
זייט דער ערשטער צו באַמערקן