今天，即8月XNUMX日，我们已经可以参加国际妇女节挑战赛，所有拥有Apple Watch的用户都可以轻松应对这一挑战 包括约1,6公里的步行，跑步或坐在轮椅上。
挑战伴随着获取贴纸以在我们的iPhone上通过Messages应用程序发送，这是在苹果公司为用户提出的上一个挑战月之前不久，即“心脏月”挑战，我们必须在一个月中进行一周的锻炼排。
挑战激励我们进行体育运动
由于Apple Watch和这些类型的挑战，许多用户变得越来越活跃。 您开始在这1,6公里处跑步或行走，最终每周进行类似的锻炼以锻炼身体，今天这很好。 即使我们时间很少，只要您保持不变，就可以实现您的建议 在这种情况下，从这样简单的挑战开始可能会过上更加健康的生活，这就是为什么我们认为进行此类挑战很重要。
在这种情况下，“国际妇女节的挑战”使我们可以从任何人都能实现的简单事情开始，然后继续进行这项活动，使之更加健康。 今天可能是第一天，但不是最后一天，所以让我们一起来应对Apple为我们提供的这一简单而有效的挑战。