Apple新增功能已经不是第一次，也不是最后一次，它已经添加了第三方应用程序已经提供的功能。 最新的macOS更新未带来Night Shift功能， 该功能仅与自2012年以来投放市场的所有Mac兼容，使使用旧版Mac的用户无法选择此选项，这将迫使他们使用f.lux，显然，根据其开发者的说法，它比最新macOS更新提供的本机功能有效得多。
我们可以在Apple支持页面上阅读有关夜班功能的信息：
研究表明，晚上暴露于明亮的蓝光会影响昼夜节律，使入睡更加困难。 Night Shift使用计算机的时钟和地理位置来确定何时将其放置到位。 然后，它会自动将屏幕上的颜色更改为光谱的最热端。 早晨，屏幕返回到正常值。
但是据f.lux称，实施本机Night Shift功能的问题是 减少忧郁感是不够的。 在上方的图中，我们可以看到本地macOS功能如何在激活时几乎不减少蓝色，而这些蓝色仍处于较高水平。
在上图中，我们可以看到 f.lux降低的蓝色水平远远高于Apple实施的水平。 根据f.lux：
我们的昼夜节律系统实际上对“颜色”的微小变化没有反应。 相反，它主要是对光的“数量”作出反应。 我们的眼睛非常擅长区分小小的色调，但这与驱动昼夜节律的系统不同。
我们可以通过激活macOS 10.12.4中固有的功能并随后激活f.lux来自己进行测试。 在看不见蓝色的情况下，f.lux为我们提供了非常黄色的颜色 不像苹果的本机功能。
F Lux效果很好。