有可能在特定的一天 我们不能或根本不想做我们的身体活动 每天，因此很高兴知道我们在Apple智能手表中提供了一个选项，使我们可以中止当天的训练。
这看起来似乎很愚蠢，但是确实的是，当我们不打算进行培训时，我们不想收到任何有关它的通知。 因此，与他们“断开连接”的最佳方法是直接 在一天的其余时间关闭活动提醒。
如何关闭一天的通知
这看起来可能比实际要复杂，为此，我们必须执行三个简单的步骤，这些步骤肯定可以肯定一些在场的人已经知道，因为他们会在某些场合使用它，但是对于所有今天不知道的人来说，他们将看看怎么做。 我们一开始就这样说 必须通过我们的iPhone完成 对于当今我们在市场上拥有的所有Apple Watch型号来说，这都是完全有效的措施：
- 我们在iPhone上打开Apple Watch应用程序
- 单击活动选项
- 我们取消了“每日培训”选项
通过执行这些步骤并停用了该选项，我们将在这一天不再收到任何形式的通知，以便我们可以完成活动目标和每月的挑战。 在任何情况下 重新启用此选项同样重要 一旦我们不想进行体育锻炼的一天或几天过去了，手表便会再次向我们发送这些通知，以激励我们白天运动并达到我们的日常运动目标。