Apple Watch的第一个型号具有非常重要的内置功能，可以测量我们的心率。 利用设备下部获得的传感器以及设备所包含的其余传感器获得的数据，例如，我们可以提供有趣的数据 每天我们休息时燃烧的卡路里，脚步，地板的卡路里或者仅仅是每分钟的节拍.
使用所有这些存储的数据，可以在手表本身以及iPhone的“健康”应用程序中看到我们健康的详细信息。 但是真的 我们的Apple Watch多久测量一次心率？ 好吧，这是我们将在下面回答的问题。
总是在训练期间和偶尔
此功能的前提之一是通过内置的频率传感器控制我们的心脏，并且在训练过程中始终激活该传感器。 这样，它需要进行所有必要的测量才能知道卡路里数据和其他数据，而在完成训练时也要花三分钟以上的时间，因此可以实现 获取恢复数据 我们也可以在时钟上看到，有一天我们将讨论它们的用途。
Apple Watch在我们全天候停止活动以及步行时会定期测量您的心率，因此根据我们的活动在后台进行这些测量，它会获得重要的数据来监控我们的健康状况。 激活传感器的价格不会始终取决于活动 除非我们进行体育锻炼，否则两次测量之间的时间会有所不同，如果我们没有激活“活动”，它将询问我们是否要这样做。
Apple Watch还可以计算每日静息率和步行平均值-在足够的情况下将在后台获取的心率读数与加速度计数据相关联 在后台进行的读数。 有很多与体育锻炼兼容的应用程序，Apple Watch可以用来存储数据，这些应用程序在用户激活它们并允许将数据直接发布到Health应用程序中时使用，例如Nike Run俱乐部应用程序，等等。