在如今的家中，很难关闭Apple Watch建议的三个圈子。 但是，这几天保持身材非常重要。 并非一切都会是Apple TV +或 迪士尼+。 我们将教您如何配置时钟，以便我们在家进行的运动的指标 以最有效的方式进行测量。
一个建议。 起床时不要懒于戴上手表。 就像平常的一天一样。 每小时起床散步，帮助您呼吸，放松心情，保持镇定。
Apple Watch进行室内锻炼的指标
通常，Apple Watch向我们显示的屏幕是针对国外活跃生活的。 它向我们显示了步行过程中的活动卡路里或平均速度。 这些指标现在可能有点相同。 所以 让我们配置它 使它尽可能地富有成效。
正如您将在此图像中看到的那样，您可以根据时钟屏幕上的练习选择显示几个不同的指标。 但是，例如，如果选择在室内穿行，则可以在进行锻炼的同时选择要显示的屏幕。 如果按右上角的“编辑”， 您可以选择在手表上显示的内容。
您可能不希望显示自己的心律，因为在家里，走路时很难使自己的心跳加快。 但是如果距离。 一种使自己保持娱乐和活跃的游戏每天都会稍微改善您的日志。
您甚至可以选择 仅显示一个指标。 这样，您可以专注于单个参数。 但是重要的是，我们要保持活跃，并且Apple Watch是一种现象。 谁将在今年三月迎接挑战？