今天，我们将在Mac App Store上看到一个应用程序，肯定可以安装多个应用程序，而且有了Recess，我们不会在Mac屏幕上花费太多时间，因为它“迫使'我们在自己选择了一段时间后休息一下，那 最多90分钟。 在我们自己调整应用程序使其处于静止状态的时间过后，它将发出声音警报，并使屏幕变暗最少的时间。 从1分钟到最多10分钟 以及消息：
是时候放松了！
我们都知道， 在电脑屏幕前呆几个小时 并不是说它对我们的身体非常有益（但总体而言），但是由于这些机器为我们许多人提供了很多可能性，因此我们从字面上“将屁股塞在椅子上”，我们不记得放松自己的眼睛，我们身体的肌肉。 通常情况下，建议您不时起床，伸展腿部，在热状态下喝苏打水……简而言之，将眼睛从监视器上移开一点休息，但并不是所有人都这样做，这是“对我们有什么帮助” Recess应用程序。
打开后，我们可以从上方菜单访问配置，单击齿轮并调整我们要通知我们其余时间的时间。 在任何情况下，坐椅子起床都不是强制性的，否则触发通知时我们将失去重要的工作，即使在我们正在看电影的情况下（因为通知是 我们可以随时取消 而不会失去我们正在做的任何事情。
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