عندما نجلس أمام جهاز Mac ، تمر الساعات ، إما للعمل أو ببساطة إذا بدأنا في تصفح الإنترنت ، فإن الشيء الأكثر طبيعية هو أن الوقت يمر بسرعة. لكي نكون أكثر إنتاجية قليلاً أمام جهاز Mac الخاص بنا ، يمكننا استخدام عدة طرق أو تطبيقات و واحد منهم هو مساعد صحي.
استخدام هذا النوع من التطبيقات ، وفقًا للخبراء في هذا المجال ، يساعدنا على تحسين صحتنا وأن قضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، سواء كان جهاز Mac أو كمبيوتر شخصي ، ليس هو الأفضل بالنسبة لنا. لكن العمل وحتى أوقات الفراغ تجعلنا نقضي ساعات طويلة أمام الماكينة ويمكن حل ذلك باستخدام هذا التطبيق بالنسبة لأولئك الذين لديهم Apple Watch قد يكون مألوفًا.
الوظيفة الرئيسية لهذا التطبيق هي نفسها التي لدينا في ساعة Apple ، من وقت لآخر ووفقًا لعدم نشاطنا الجسدي ، فإنه يحذرنا من التحرك لمدة دقيقة. على مدار الساعة يفعل ذلك كل 50 دقيقة ويمكن تنشيط هذه الوظيفة أو إلغاء تنشيطها حسب الرغبة ، لذلك إذا كنا على كرسي لمدة 50 دقيقة ، فإنه يحذرنا من التحرك لمدة دقيقة.
في حالة تطبيق Healt Assistant ، تكون الوظيفة هي نفسها ويمكن للمستخدم تكييف التطبيق حتى لا يقضي وقتًا طويلاً في الجلوس أمام جهاز Mac. وقليلًا من الوقت يكون مفيدًا لمن يقضي الكثير من الوقت في أمام نظام التشغيل Mac ، لذا فإن هذا التطبيق بالكامل مجانا لفترة محدودة يمكن أن تكون مفيدة للكثيرين منا.