অ্যাপল ফিটনেস + শীঘ্রই স্পেনে আসবে

১ the তারিখে ইভেন্টে একটু নজরে না আসা নতুনত্বগুলির মধ্যে একটি হল অ্যাপল ফিটনেস +এর নতুনত্ব। অ্যাপলের ক্রীড়া সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা শীঘ্রই কিছু উত্তেজনাপূর্ণ খবর আসবে। এই নতুন খবরগুলির মধ্যে একটি হল যে পরিষেবাটি বিশ্বের অন্যান্য দেশে প্রসারিত হচ্ছে। স্পেন তাদের মধ্যে অন্যতম। তাই আকৃতি পেতে প্রস্তুত হোন।

মহামারীটি যে জিনিসগুলি স্থাপন করেছে তার মধ্যে একটি হল বাড়িতে যতটা সম্ভব করা প্রয়োজন। খেলাধুলা তার মধ্যে অন্যতম। যখন জিম বন্ধ ছিল এবং মানুষ খেলাধুলার অনুশীলনের জন্য বাইরে যেতে পারত না, তখন বাড়ির পাঁচটি দেয়াল অস্থায়ী জিমে পরিণত হয়েছিল। কিন্তু সমস্যাটি এমন ছিল না, যদি না হয় কিছু খেলাধুলার অনুশীলনের জন্য জ্ঞানের অভাব। সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা এবং স্ট্রিমিং চ্যানেলগুলি ব্যায়াম টেবিলের সাথে গুণিত হয়। কিন্তু আপনার অ্যাপল ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত বিশেষায়িত পরিষেবার চেয়ে ভাল আর কি হতে পারে? এটি অ্যাপল ফিটনেস +

14 তারিখে ইভেন্টে, পরিষেবাটিতে কিছু আকর্ষণীয় নতুন বৈশিষ্ট্য ঘোষণা করা হয়েছিল। তার মধ্যে একটি ছিল অন্যান্য দেশে সাবস্ক্রিপশন সেবার সম্প্রসারণ। বিশেষ করে 15 টি নতুন দেশে। স্পেন তাদের সাথে এক হবে অস্ট্রিয়া, ব্রাজিল, কলম্বিয়া, ফ্রান্স, জার্মানি, ইন্দোনেশিয়া, ইতালি, মালয়েশিয়া, মেক্সিকো, পর্তুগাল, রাশিয়া, সৌদি আরব, সুইজারল্যান্ড এবং সংযুক্ত আরব আমিরাত।

আমাদের পারতেই হবে শরতের শেষের জন্য অপেক্ষা করুন যাতে অ্যাপল ফিটনেস + শেয়ারপ্লে সহ গ্রুপ ওয়ার্কআউট নিয়ে আসে যেখানে ব্যবহারকারীরা একে অপরকে অনুপ্রাণিত রাখতে একসাথে 32 জন পর্যন্ত প্রশিক্ষণ দিতে পারে।

খেলাধুলা বোঝার নতুন পদ্ধতির জন্য নতুন প্রশিক্ষণ

আপনি শুধু শুরু করছেন, নতুন কিছু করার চেষ্টা করছেন, অথবা আপনার মন এবং শরীরকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার পদ্ধতি পরিবর্তন করছেন, ফিটনেস + প্রশিক্ষকদের আশ্চর্যজনক এবং স্বাগত দল ব্যবহারকারীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে, আপনার ফিটনেস যাত্রা যাই হোক না কেন। সম্মেলন. আমরা ফিটনেস + ব্যবহারকারীদের সক্রিয় এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আরও বিকল্প প্রদান করার পাশাপাশি নতুন কর্মশালা প্রবর্তনের জন্য উচ্ছ্বসিত, সেইসাথে নিমজ্জিত নির্দেশিত ধ্যান অভিজ্ঞতা যা প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য এবং তাদের দিনে একীভূত করা সহজ। একসাথে বা একা ব্যায়াম করার নতুন উপায়গুলির সাথে, এবং এই বছরের শেষের দিকে আরো দেশে পৌঁছানোর জন্য, আমরা ফিটনেস +এর অভিজ্ঞতা পেতে আরো মানুষকে স্বাগত জানাতে উন্মুখ।

আপনি যে উপস্থাপনাটি সবেমাত্র পড়েছেন, আপনি দেখতে পারেন যে নতুন ওয়ার্কআউটগুলি উল্লেখ করা হয়েছে। হিসাবে নির্দেশিত ধ্যান, যা "ব্যবহারকারীদের দৈনন্দিন চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় সচেতনতা এবং স্থিতিস্থাপকতার বৃহত্তর বোধ বিকাশ করতে পারে।" ব্যবহারকারীরা নয়টি নির্দেশিত ধ্যান থিম থেকে বেছে নিতে সক্ষম হবেন: উদ্দেশ্য, দয়া, কৃতজ্ঞতা, সচেতনতা, সৃজনশীলতা, প্রজ্ঞা, শান্ত, ফোকাস এবং স্থিতিস্থাপকতা, ফিটনেস + প্রশিক্ষকদের পাশাপাশি একটি আকর্ষণীয় ভিডিও অভিজ্ঞতার জন্য। প্রতিটি অনুশীলন পাঁচ, 10 বা 20 মিনিট স্থায়ী হবে।

ভিডিও ক্লাস ছাড়াও, একই ধ্যান প্রতি সপ্তাহে অডিও আকারে আপলোড করা হবে অ্যাপল ওয়াচে নতুন মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ। ব্যবহারকারীরা যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় তাদের সুবিধার্থে নির্দেশিত ধ্যানের অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারে। এই ধ্যানের নেতৃত্ব দেবে মাইন্ডফুল কুলডাউন এবং যোগ প্রশিক্ষকদের একটি দল যা ফিটনেস + ব্যবহারকারীরা ইতিমধ্যে জানেন। তাদের মধ্যে রয়েছে ডাস্টিন ব্রাউন, গ্রেগ কুক, জেসিকা স্কাই এবং জোনেল লুইস, পাশাপাশি দুটি নতুন বিশেষ ধ্যান প্রশিক্ষক, ক্রিশ্চিয়ান হাওয়ার্ড এবং জোআনা হার্ডি। 

থাকবেও Pilates ক্লাস একটি নতুন ধরনের নিম্ন-প্রভাব প্রশিক্ষণ হিসাবে, ব্যবহারকারীদের তাদের শক্তি এবং নমনীয়তা বজায় রাখার এবং উন্নত করার জন্য আরও বিকল্প প্রদান করে। সব Pilates workouts স্থায়ী হবে 10, 20, বা 30 মিনিট। Pilates দুই নতুন প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত হবে: Marimba গোল্ড-ওয়াটস এবং ড্যারিল Whiting।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এই ধরণের প্রোগ্রাম এবং ক্রিয়াকলাপে খুব আগ্রহী। তাই আমি শরতের শেষের অপেক্ষায় আছি যাতে আমি পরিষেবাটি সাবস্ক্রাইব করতে পারি। মনে রাখবেন যে এটি প্রতি মাসে প্রায় 10 ইউরো খরচ হবে। আমি মনে করি যে এটি একটি সম্পূর্ণ এবং সিঙ্ক্রোনাইজড পরিষেবার জন্য মূল্যবান, বিশেষ করে অ্যাপল ওয়াচের সাথে। উপায় দ্বারা আপনি সাবস্ক্রাইব করতে পারেন অ্যাপল ওয়ান যদি আপনার কোন অতিরিক্ত সেবা থাকে এবং একটি অ্যাপল ওয়াচ কেনার জন্য, আপনি 3 মাস বিনামূল্যে পাবেন।