এটা সম্ভব যে কোনও নির্দিষ্ট দিনের মধ্যে আমরা আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে বা করতে চাই না প্রতিদিন এবং তাই এটি জেনে রাখা ভাল যে আমাদের কাছে অ্যাপল স্মার্ট ঘড়িতে একটি বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে যা আমাদের দিনের প্রশিক্ষণ স্থগিত করতে দেয়।
এটি নির্বোধ বলে মনে হতে পারে তবে এটি সত্য যে আমরা যখন প্রশিক্ষণ নিতে যাব না তখন আমরা কোনও ধরণের বিজ্ঞপ্তি পেতে চাই না to সুতরাং এগুলি থেকে "সংযোগ বিচ্ছিন্ন" করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সরাসরি দিনের বাকি সময়ের জন্য ক্রিয়াকলাপের অনুস্মারকগুলি বন্ধ করুন।
কোনও দিনের জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি কীভাবে অক্ষম করবেন
এটি সত্যিকারের চেয়ে জটিল বলে মনে হতে পারে, এর জন্য আমাদের তিনটি সহজ পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে যা অবশ্যই উপস্থিত কয়েকজন ইতিমধ্যে জানেন কারণ তারা এটি কোনও উপলক্ষে ব্যবহার করেছেন, তবে যারা আজ তা জানেন না তাদের সকলের জন্য কিভাবে এটি করতে দেখুন। আমরা সর্বদা এটি শুরু করে বলেছিলাম that এটি আমাদের আইফোন থেকে করতে হবে এবং আমাদের কাছে আজ বাজারে থাকা সমস্ত অ্যাপল ওয়াচ মডেলগুলির জন্য এটি সম্পূর্ণ বৈধ পদক্ষেপ:
- আমরা আইফোনে অ্যাপল ওয়াচ অ্যাপ্লিকেশনটি খুলি
- ক্রিয়াকলাপ বিকল্পে ক্লিক করুন
- আমরা «দৈনিক প্রশিক্ষণ the বিকল্পটি নিষ্ক্রিয় করি
এই পদক্ষেপগুলি এবং বিকল্পটি নিষ্ক্রিয় করার সাথে, আমরা এই দিনের মধ্যে আর কোনও ধরণের বিজ্ঞপ্তিগুলি গ্রহণ করব না যাতে আমরা ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্যগুলি এবং মাসিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করতে পারি। যে কোনো ক্ষেত্রে এই বিকল্পটি পুনরায় সক্ষম করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যে দিন বা দিনগুলিতে আমরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে যাব না সে সময়টি এমনভাবে কেটে গিয়েছিল যাতে ঘড়ি আমাদের আবার এই বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রেরণ করে যাতে দিনের বেলা চলতে এবং আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে উত্সাহিত করে।