আরও এক বছর আমরা আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে আসি এবং এর জন্য অ্যাপল এটি প্রাপ্য হিসাবে এটি উদযাপন করতে চায়। গত বছর আপনি উদযাপনের দিনে কোনও যোগব্যক্তির কাজটি সম্পন্ন করলে আপনি আপনার অ্যাপল ঘড়িতে ব্যাজ বা পদক অর্জন করতে পারেন। অ্যাপল তার মাথা খুব বেশি জটিল করেনি এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে এই বছর 2021 একইভাবে হবে। তাই পদক নেওয়ার জন্য যোগ প্রশিক্ষণটি শেষ করতে 21 দিনের জন্য (আবার) যোগাযোগ করুন। আরো একটা.
অ্যাপল ওয়াচ হ'ল ফাংশন সহ একটি স্বাস্থ্য ডিভাইস। নাকি এটি অন্যভাবে ছিল? আসল বিষয়টি হ'ল সেই সমস্ত স্বাস্থ্য কাজগুলির মধ্যে একটি হ'ল তার ব্যবহারকারীকে খেলাধুলায় চালিত করে তোলা। তিনি রিংগুলি সম্পন্ন করে এবং প্রতিটি সমাপ্ত ইভেন্টের জন্য পদক গ্রহণ করে এটি করেন। এই বছর, আমরা আবার আমাদের মনে এবং দেহের যোগব্যায়াম দিবসটি করেছি, যা দিয়ে আমরা পিআমরা স্বাস্থ্য এবং পদক জিততে হবে একুশে পালিত হওয়া আন্তর্জাতিক দিবসটির আবার সম্মানে।
এটি পেতে সক্ষম হতে, আমাদের যা করতে হবে তা হ'ল:
- খোলা প্রশিক্ষণ অ্যাপ আপনার মধ্যে আপেল ওয়াচ এবং প্রশিক্ষণের ধরণের তালিকা থেকে যোগটি চয়ন করুন
- যোগব্যায়াম চয়ন করার পরে, আপনার অ্যাপল ওয়াচ একটি করবে 3 দ্বিতীয় গণনা এবং এটি আপনার প্রশিক্ষণের রেকর্ডিং শুরু করবে
- আপনি যে দেখতে পাবেন প্রশিক্ষণ অ্যাপ বার্ন হওয়া ক্যালোরির সংখ্যা, আপনার হার্টের হার এবং আপনি কতক্ষণ সক্রিয় ছিলেন এর মত মেট্রিক সহ আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি দেখায়।
কখন হবে তোমার আপনার 15 মিনিটের অনুশীলন, আপনার প্রশিক্ষণ শেষ করুন এবং আপনার পুরষ্কারের জন্য অপেক্ষা করুন। এটি সাধারণত তাত্ক্ষণিক হয় তবে কখনও কখনও এটি কিছুটা বিলম্বিত হয়। যদি এটি আপনার হয়ে থাকে, আপনি যা করতে পারেন তা অ্যাপল ওয়াচটি পুনরায় চালু করতে হবে এবং প্রাপ্ত পদকটি কীভাবে প্রদর্শিত হবে তা আপনি দেখতে পাবেন। আপনি আরও অনুপ্রাণিত হবেন এবং আপনার স্বাস্থ্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।