এবং আমরা বর্তমানে আছে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে অ্যাপল ওয়াচ এ তিনটি রিং উপলব্ধ এবং আমাদের শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য আবেদনটিও রয়েছে যা মনোযোগ দিতে এবং আমাদের শরীরকে এক মুহুর্তের জন্য শিথিল করার এবং তারপরে আমাদের ক্রিয়াকলাপটি চালিয়ে যাওয়ার এক আকর্ষণীয় উপায়। মাইন্ডফুলনেসের ক্রিয়াকে বাড়িয়ে তুলতে অ্যাপল ওয়াচের জন্য এখন নতুন রিংয়ের আগমনটিই এটিই নেটওয়ার্ক দ্বারা গুজব ছড়িয়ে দেওয়া হচ্ছে।
স্পষ্টতই অ্যাপল ঘড়িটি ব্যবহারকারীকে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োগের সাথে সাথে শ্বাস নিতে এক মিনিট সময় নেওয়ার অনুমতি দেওয়ার পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার পক্ষে একটি ভাল মিত্র, তবে এই ক্ষেত্রে নতুন বিকল্পটি আরও এক ধাপ এগিয়ে যায় এবং মনে হয় অ্যাপল ইতিমধ্যে কিছু কর্মচারীর সাথে এই চতুর্থ গোলক বা মাইন্ডফুলনেসটির রিংয়ের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে পরীক্ষা করবে ব্যবহারকারীর স্ট্রেস লেভেল কমাতে, স্বাস্থ্য এবং মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে।
নতুন ক্ষেত্রের চেয়ে বেশি, এটি ব্রথ অ্যাপ্লিকেশনটিতেই নতুন বিকল্পটি ডক করা হবে তবে কিছু মিডিয়া আশ্বাস দেয় যে একটি নতুন রিংও যুক্ত করা হবে যার সাথে ব্যবহারকারী সারা দিন অগ্রগতি দেখতে পাবে। এই সমস্ত অবশ্যই পরের বছর পাওয়া যাবে lwatchOS 5 অপারেটিং সিস্টেমের পরবর্তী সংস্করণ, সুতরাং এটি সত্যিই কিছুতেই আসে না কিনা তা জানতে এখনও কয়েক দিন বাকী রয়েছে বা এটি সত্য যে অ্যাপল স্মার্ট ঘড়িতে এই ধরণের অনুশীলনটি প্রয়োগ করবে।
ব্যক্তিগতভাবে আমি বলতে পারি যে কখনও কখনও এই ধরণের বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে অ্যাপ্লিকেশনগুলি আমাকে কিছুটা লোড করে, তবে আমি স্বীকার করি যে আমি সাধারণত শ্বাস প্রশ্বাসের অ্যাপ্লিকেশনটি এটি একাধিকবার ব্যবহার করি, এমনকি অ্যাপল ওয়াচ গ্রহণের আগেই এটি সবার জন্য ইতিমধ্যে একটি ভাল শিথিলকরণ কৌশল is । এক্ষেত্রে মাইন্ডফুলনেসের সাথে এমন অধ্যয়ন রয়েছে যা দেখায় যে এটি মানুষের জন্য সত্যই কার্যকর, সুতরাং যদি আমরা নির্দিষ্ট মুহুর্তগুলি বা এই জাতীয় সমস্যায় ভুগি তবে আপনাকে নিজের যত্ন নিতে হবে!