এই খুব সকালে আর্থ ডে চ্যালেঞ্জ হাজির অ্যাপল ওয়াচ রয়েছে এমন ব্যবহারকারীদের জন্য। তার পরিবেশগত দায়িত্ব প্রতিবেদন এবং পৃথিবীর সমস্ত অ্যাপল স্টোরের কর্মীরা গ্রহের সম্মানে সবুজ টি-শার্ট পরা কয়েক ঘন্টা পরে, ইতিমধ্যে রবিবারের জন্য আমাদের চ্যালেঞ্জ রয়েছে।
এই চ্যালেঞ্জের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল সত্যই অনুশীলন করা এবং তাই এই ক্ষেত্রে খুব বেশি প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না, কেবল ৩০ মিনিট বা তারও বেশি প্রশিক্ষণ নেওয়া যথেষ্ট is আমাদের এই নতুন অর্জনটি নিতে, বার্তাগুলির অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য বিভিন্ন স্টিকার এবং আরও কিছুটা ফিট হতে হবে।
আমরা জানি যে রবিবার খরচ হয়, কিন্তু 30 মিনিট সত্যিই দ্রুত যান এবং যে কেউ এই চ্যালেঞ্জটি পেতে এবং পেতে পারেন। কোনও নির্দিষ্ট ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুরোধ করা হয়নি, তাই আমরা হাঁটতে যেতে, সাইকেল চালাতে পারি বা যা খুশি যাই তবে চলতে পারি।
এই চ্যালেঞ্জগুলি আমাদের সহায়তা করে
নিঃসন্দেহে, যারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে পরিচিত, তারা খুব ভাল করেই জানেন যে এটির জন্য যে খরচ হয় তা একবার শুরু করা হয়, একবার আমরা প্রথমবারের জন্য কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করাই সম্ভব হয় যে আমরা এটি পছন্দ করি এবং এটি চালিয়ে যেতে পারি। অন্যদিকে, বর্তমানে আমাদের যে পরিমাণে ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ উপলব্ধ রয়েছে তা সহ আমাদের পক্ষে কিছু পছন্দ না করা কঠিন এবং যদি না হয় তবে আমরা সর্বদা হাঁটতে পারি। অ্যাপল ওয়াচ অনুশীলন করার ইচ্ছাটি অনেক ব্যবহারকারীর মধ্যে সক্রিয় করতে সক্ষম হয়েছে এবং এই রবিবার আমরা নিশ্চিত যে একের বেশি চ্যালেঞ্জের পক্ষে যাবে এবং এর পরে অন্যরা আসবে।