আজ আপনি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত একটি নতুন অ্যাপল ওয়াচ চ্যালেঞ্জ পেতে পারেন। আপনারা সবাই জানেন যে, আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস এবং অ্যাপল বছরের পর বছর ধরে বিশ্বের যে কোনও জায়গায় এই কার্যকলাপের 20 মিনিট করে একটি নতুন পদক নিয়ে উদযাপন করে আসছে। আরও এক বছর অ্যাপল সংশ্লিষ্ট পদক এবং স্টিকারকে পুরস্কৃত করবে আজ 21 শে জুন এই দিনটি ঘটে এমন চ্যালেঞ্জের কাছে এবং এটি তিন বছরের জন্য একটি সাধারণ চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
এই ক্ষেত্রে, আগের বছরগুলির মতো, চ্যালেঞ্জটি অন্তর্ভুক্ত প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনটিতে এটি নিবন্ধভুক্ত করে 20 মিনিট বা তারও বেশি সময়ের যোগব্যায়াম সম্পাদন করুনযারা নিয়মিত যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন তাদের পক্ষে এই চ্যালেঞ্জটি বেশ সহজ, তবে আমরা যারা এই ধরণের কার্যকলাপ করতে অভ্যস্ত নই তারা এই চ্যালেঞ্জের জন্য ধন্যবাদ জানাতে পারে।
কিছু ব্যবহারকারী যা করেন তা যোগা প্রশিক্ষণকে সক্রিয় করে তোলা এবং অন্য প্রশিক্ষণ করা হয় তবে এখানে মজাটি একটি নতুন মড্যালিটি অনুশীলন করে এবং নতুন জিনিস শেখা হয়। এটা পরিষ্কার যে সবাই এটি পছন্দ করবে না তবে আপনি যদি এটি চেষ্টা না করেন তবে আপনি জানেন না।
20 মিনিটের প্রশিক্ষণ শেষ হয়ে গেলে, পদকটি আমাদের অ্যাপল ওয়াচ মেডেল সংগ্রহের পুরষ্কার বিভাগে ঠিক নিবন্ধভুক্ত হবে সীমিত সংস্করণ চ্যালেঞ্জের জায়গা। আপনি এই ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত স্টিকারগুলি উপলভ্য পাবেন যা আপনি বার্তাগুলির অ্যাপ্লিকেশন এবং অন্যদের সাথে ভাগ করতে পারেন। ঠিক আছে, আমরা এখানে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ কথাটি হ'ল সেই সময়টি হ'ল মেডেল বা চ্যালেঞ্জের বাইরে আপনি নিজের শরীর এবং স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার করেন।