আইফোন প্লাস অ্যাপল ওয়াচের সংমিশ্রণটি চর্চা করার জন্য এই বছরটি আরও অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়ার নতুন রেজোলিউশনগুলিকে সফলভাবে সম্পন্ন করার জন্য একটি চূড়ান্ত মিত্র হতে পারে।
"নতুন বছর, স্বাস্থ্যকর জীবন"
এখানে 14 টি প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশানের একটি সংক্ষিপ্ত নির্বাচন রয়েছে যা উভয় ডিভাইসকে স্বাস্থ্য এবং শারীরিক অনুশীলনকে উন্নত করতে শক্তিশালী সহায়তা করে aid আপনি যখন এগুলির যে কোনও একটি ডাউনলোড করেন, আপনার কাছে একই সাথে আইফোন এবং অ্যাপল ওয়াচের অ্যাপ্লিকেশনগুলি উপলভ্য থাকবে, যাতে আপনি সেগুলির মধ্যে একটির সাথে বা উভয় ডিভাইসের সাহায্যে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
3 মিনিট মাইন্ডফুলনেস
এর ডাউনলোড 3 মিনিট মাইন্ডফুলনেস (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
কব্জি থেকে অ্যাপল ওয়াচ দ্বারা পরিচালিত এবং নিয়ন্ত্রিত শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং উত্তেজনা মোকাবেলার জন্য উপযুক্ত।
গাইমাহলিক
এর ডাউনলোড গাইমাহলিক (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
আইফোন এবং অ্যাপল ওয়াচের সহায়তায় শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য। ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যাপল ওয়াচের ক্রিয়াকলির রিংগুলির সাথে হার্ট রেট ডেটার সাথে সংহত হওয়া পুনরাবৃত্তি, সেট এবং লোডগুলি ট্র্যাক রাখতে জিমের জন্য উপযুক্ত।
headspace
এর ডাউনলোড headspace (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
আইফোন এবং অ্যাপল ওয়াচের জন্য সহজ এবং কার্যকর ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন। প্রতিদিন মাত্র 10 মিনিট সময় দিয়ে আরাম এবং চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে।
দুষ্টুমি
লার্ক ডাউনলোড (ফ্রি)
পুষ্টি এবং ওজন হ্রাস সহায়তা সম্পর্কে কথোপকথন প্রশিক্ষণ, সরাসরি আইফোন এবং অ্যাপল ওয়াচ এ। যে কোনও সময় এবং স্থানের ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদ হওয়ার অনুরূপ।
Lifesum
এর ডাউনলোড Lifesum (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
আপনার আইফোন দিয়ে আপনার পকেটে লাইফস্টাইল ট্র্যাকিং, অনুশীলন এবং ক্যালোরি কাউন্টার এবং আপনার অ্যাপল ওয়াচের সাথে আপনার কব্জিতে।
MyFitnessPal
এর ডাউনলোড MyFitnessPal (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য, সম্পাদিত ক্যালোরি এবং ব্যায়ামের নিয়ন্ত্রণ।
পকেট যোগা
এর ডাউনলোড পকেট যোগা (2,99 ইউরো)
আপনার পকেটে এবং আপনার কব্জিতে আপনার যোগব্যায়াম শিক্ষক। আপনি যেখানেই থাকবেন এবং আপনার স্তর, তাল এবং সময়সূচিতে সামঞ্জস্য হোন এমন যোগ অনুশীলন করতে। আপনাকে কেবল আইফোনটিকে মাদুরের সামনে রাখতে হবে, বা আপনার কব্জিতে অ্যাপল ওয়াচ রাখতে হবে এবং একটি যোগ ক্লাস শুরু করতে হবে ... পকেট যোগা আপনাকে গাইড করবে।
রান রক্ষক
এর ডাউনলোড রান রক্ষক (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
দৌড়াদৌড়ি এবং হাইকিং উত্সাহীদের জন্য। এটি হার্ট রেট পরিমাপ, ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যাপল ওয়াচ ক্রিয়াকলাপের রিংয়ের সাথে সংহত করে।
Runtastic
এর ডাউনলোড Runtastic (ফ্রী)
জিপিএস প্রযুক্তি ব্যবহার করে এটি আপনার স্পোর্টস এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ যেমন দৌড়, জগিং, সাইকেল চালানো, হাঁটাচলা ... জন্য সময়, দূরত্ব, গতি, উচ্চতায় পরিবর্তন, ক্যালোরি এবং আরও অনেকের মতো ডেটা রেকর্ড করে এবং প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যাপল এর সাথে এই সমস্ত সংহত করে ক্রিয়াকলাপ রিং ওয়াচ।
Runtastic প্রো
এর ডাউনলোড Runtastic প্রো (4,99 ইউরো)
অন্যান্য অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি আসল ভয়েস কোচ, অটো বিরাম, রুটস, ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ, পাওয়ারসং, অন্তর প্রশিক্ষণ এবং গতিশীল চার্টের মতো রন্টাস্টিকের বর্ধিতকরণ যুক্ত করুন।
সাত - 7 মিনিট অনুশীলন
এর ডাউনলোড সাত (বিনামূল্যে, অ্যাপ্লিকেশন ক্রয়ের সাথে)
এনওয়াইটি ম্যাগাজিনের সাত মিনিটের workout রুটিনের ভিত্তিতে। উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধানের প্রশিক্ষণ, কোচিং এবং ভিজ্যুয়ালকে সরাসরি অ্যাপল ওয়াচ স্ক্রিনে প্রম্পট দেয়।
দাগ
এর ডাউনলোড দাগ (3,99 ইউরো)
করণীয় তালিকা যা আপনাকে ভাল অভ্যাস তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি প্রতিদিন ছয়টি কার্য সম্পাদন করতে চান যা রেকর্ড করুন। লক্ষ্যটি হ'ল ধারাবাহিক দিনের ধারাবাহিকতায় আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করা। আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করতে স্ট্রাইকস স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশানের সাথে কাজ করে।
ওয়াহু রানফিট
এর ডাউনলোড ওয়াহু রানফিট (ফ্রী)
চলমান, হাঁটা, কার্ডিও ... এবং বুদ্ধিমানভাবে প্রশিক্ষণের জন্য অ্যাপল ওয়াচের হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ দ্বারা স্থায়ীভাবে গাইড permanent
ওয়াটারমাইন্ডার
এর ডাউনলোড ওয়াটারমাইন্ডার (1,99 ইউরো)
আপনাকে উদ্দীপিত করতে এবং সহজেই আপনার প্রতিদিনের পানির ব্যবহার এবং হাইড্রেশন স্তর পরিচালনা করতে। আপনার ওজন (বা ব্যক্তিগত লক্ষ্য) এর উপর ভিত্তি করে, অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে প্রতিদিনের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কখন জল খেতে হবে তা মনে করিয়ে দেয়।
উত্স | অ্যাপল প্রেস বিভাগ
